СНИМКА Коя е най-новата диета за отслабване в Китай - Hotnews Mobile
Конг Ян прие тази рутина, когато достигна прага от 115 килограма, тегло, твърде високо за ръста му само 1,65 метра.
Решен да промени заседналия си начин на живот, Конг Ян започнал да ходи по 15-килограмов камък преди четири години и постепенно заменил „товара“ си с по-тежки камъни.
През първата година изминаваше 1,5 километра на ден и успяваше да свали 30 килограма. Тази година той започна да ходи по 3 километра на ден и през това време да прави боксови движения и да редува ходенето с бягане, докато носи камък на главата си.
"Първоначално просто исках да изпробвам това упражнение, защото е по-здравословно да се упражнявам, отколкото да пия хапчета за отслабване. И се получи", каза той. Конг Ян каза също пред журналисти, че се надява да влезе в Книгата на рекордите заради необичайната си идея.