Снекът позволява 5 нискокалорични рецепти за бисквитки
Печенето на бисквитки е просто част от сезона на Адвента и Коледа. Търсите бисквитки, които можете да хапете без да изпитвате съвест? Тук ще намерите много бисквитки с малко калории, но много вкус! Тайната: леки съставки като яйчен белтък, плодове и само едно докосване на ядки или шоколад
Плодовите кубчета, шоколадовите пяни и други подобни са с ниско съдържание на калории!
Руски хляб
За приблизително 100 броя: 4 белтъка, 1 щипка сол, 150 г захар, 1 пакетче ванилова захар, 1 супена лъжица сироп от захарно цвекло (напр. От Grafschafter), 1 чаена лъжичка канела, 1 супена лъжица какао за печене (напр. От Dr. Oetker), 150 г брашно
Разбийте белтъците със солта на твърд сняг. Сгънете захарта, ваниловата захар, сиропа, канелата и какаото в белтъците. Накрая внимателно разбъркайте брашното. Покрийте лист за печене с хартия за печене. Поставете тестото в торбичка за тръбопроводи и напръскайте букви върху хартията за печене. Оставете тавата да почива на студено място за 15 минути. Загрейте фурната до 170 градуса горе и отдолу. След това печете бисквитките за около 15 минути, докато станат хрупкави. Оставете буквите да се охладят и едва след това внимателно ги извадете от ламарината.
Парче: 21 ккал, 0 г мазнини Подготовка: 30 минути. Време за печене на тава: 15 минути
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Руски хляб intext
Шумна торта
За около 50 броя: 125 g полумаслен маргарин, 10 g захар, 2 яйчни жълтъка, 125 g брашно, 2 супени лъжици мляко, 100 g бадеми (нарязани), 4 супени лъжици гранулирана захар
Разбийте маргарина и захарта за 3 минути, докато се пенят. Смесете жълтък, след това пресейте и разбъркайте брашното. Загрейте фурната на 200 градуса. Поставете тестото върху лист за печене, застлан с хартия за печене, и притиснете с пръсти до размера на листа за печене. Разбийте втория жълтък с млякото и намажете сладкиша с него. Поръсете с накълцани бадеми и гранулирана захар. Поставете тавата във фурната и печете тестото за 10 до 12 минути. Извадете тавата от фурната и я оставете да се охлади за около 10 минути. Нарежете крекерите на малки диаманти с нож и ги оставете да се охладят напълно.
Парче: 45 ккал, 2 г мазнина. Подготовка: 30 минути. Време за печене: 10 - 12 минути
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки