Сън, тясно свързан с размера на тестисите и количеството мобилни сперматозоиди

размера

Датски учени откриха пряка връзка между качеството на съня и многобройните индекси на плодовитостта при мъжете.

Изследователи от Университета на Южна Дания показват, че мъжете, лишени от сън, имат много по-ниско ниво на тестостерон и намалено количество сперма. Освен това в техния случай може да се види с просто око, че тестисите са по-малки, съобщава Medical Daily.

Досега проблемите с плодовитостта се дължаха на лоша диета и заседнал начин на живот. Изглежда обаче, че почивката е решаващ фактор, както показва проучването, проведено върху 1000 мъже, субекти в късна тийнейджърска възраст или млади хора под 30-годишна възраст.

Беше забелязано, че тези, които страдат от безсъние, тези, които заспиват късно или чийто сън е фрагментиран, често се събужда, също имат по-малко количество сперма, средно, с 29%. Освен това сперматозоидите им показват деформации, а тестисите им са по-малки от останалите.

Въпреки това, предишните констатации остават, тъй като е доказано, че недостатъчният сън е тясно свързан с други фактори, свързани с общо неорганизиран живот, включително лоша диета, излишни килограми, консумация на алкохол, тютюнопушене и т.н., след както се споменава в доклад, публикуван от American Journal of Epidemiology.