Сън на b; b rs; отговори; вашите въпроси за сън b; б
Добави към любимите на istock
Подгответе детската стая
Температурата в тази стая трябва да бъде 19 ° С относно. Винаги поставяйте леглото му далеч от радиатора и директен източник на светлина. Ако околният въздух е твърде сух, овлажнете го, като поставите купа с вода върху радиатора или инвестирайте в овлажнител.
Изберете леглото си
Отидете на a 60 х 120 см детски модел (със или без решетки), чийто матрак може да се регулира по височина. Във високо положение няма да се налага да се навеждате наполовина, за да хванете бебето си! Купете твърд матрак, който отговаря на точните размери на леглото. Не трябва да можете да поставите ръка между решетките и матрака. Преди 2-годишна възраст забравете завивката, чаршафите, одеялата и възглавницата и ограничете броя на пухчетата.
Облечете я за през нощта
Общо взето, боди, пижама и спален чувал са достатъчни в помещение с температура 19 ° C. През зимата можете да добавите малко сутиен върху пижамата, а през лятото да го оставите в боди и пижама. Ако е наистина горещо, просто го легнете с бодито му или само с памперса.
Инсталирайте го в правилната позиция
Има само една позиция: на гърба. С ясно лице, той диша по-добре и не рискува да зарови лицето си в матрака. Тъй като бебетата спят така, случаите на внезапна детска смърт са значително намалели.
Ритуали за лягане на бебето
Ритуали преди лягане, да без съмнение, но знайте как да ги варирате! Поглезете се с детето си: ако обичате да „разказвате“, измислете му няколко истории, ако обичате да четете, изберете текстове, които и двамата харесвате. Намирането на нещо познато винаги е обнадеждаващо. Функцията на ритуала е да се повтаря отново и отново.