Сън и сърдечно-съдово здраве - Обсерватория за превенция

обсерватория
Д-р Мартин Джуно, доктор по медицина, FRCP кардиолог и директор на превенцията, Монреалски сърдечен институт. Пълен клиничен професор, Медицински факултет, Университет в Монреал./Кардиолог и директор на превенцията, Монреалски сърдечен институт. Клиничен професор, Медицински факултет, Университет в Монреал. 27 юни 2017 г.

Актуализирано на 22 януари 2019 г.
Количеството и качеството на съня се влияят от множество културни, социални, психологически, патофизиологични и екологични фактори. Технологичното развитие и глобализацията на икономиката доведоха до последните десетилетия на промени в организацията на работа (продължително работно време, гъвкаво работно време и др.), Които накараха част от населението да спи по-малко и да спи. скука и прекомерна сънливост през деня. Липсата на сън и в някои случаи твърде много сън е свързана с няколко здравословни проблема, включително сърдечно-съдови заболявания, диабет тип 2, хипертония, затлъстяване и обща смъртност.

маса 1. Продължителност на съня на канадци на възраст 15 и повече години през 2002 г. поради наличие на безсъние. От Health Reports, том 17, № 1, ноември 2005 г.