Смутита за измиване на червата!
The Buchinger - пост
Постът на Букингер означава да се откажем от твърда храна, както и от лекарства за удоволствие за определен период от време, по наша собствена воля. Основното условие на метода на Buchinger е, че по-бързият вижда ползите и необходимостта от гладуване и по този начин пости гладно и доброволно.
Доброволният отказ от храна и лекарства за удоволствие ни позволява да изпитаме вътрешна свобода и независимост, което кара по-бързо да осъзнае от какво се нуждае и какво не. Помага ви да разпознаете колко малко храна може да яде тялото ви, като същевременно се чувствате изненадващо добре.
Бързото на Бучингер може да бъде разделено на три фази. Във фазата на въвеждане тялото и душата се подготвят за дните на гладуване, последвани от дните на гладуване, последвани от период на възстановяване, през който хранителните вещества непрекъснато се възстановяват в диетата. Това е периодът, когато е възможно да се променят по-рано неправилните хранителни навици.
Име на метода на гладуване, д-р. Той е от Ото Бучингер. Служи в германския императорски флот като военен лекар, но през 1918 г. е разформирован поради влошено здравословно състояние. Болестта му е причинена от тежкия му ревматизъм и предишен тонзилит. Нямаше шанс за възстановяването му. След това д-р Бучингер започва да гладува (гладуване: строга диета, която обикновено се ограничава до прием на течности и прием на витамини) и на деветнадесетия ден, след криза, той отново успява да движи ставите си правилно и здравето му се подобрява.
Изцелявайки собствените си болести чрез гладуване, той го накара да експериментира с лечебните ефекти на гладуването и да го приложи към другите. Първите си пациенти приема през 1920 г. в своя „бърз санаториум“, който създава в собствената си къща. Със своя метод той постига толкова голям успех, че през 1935 г. купува санаториум в Бад Пирмонт, който сега е д-р. Внукът на Ото Бучингер води.