Смутита Трите най-добри съвета за отслабване BARGASTRO GmbH

съвета

Краят на годината е всичко за здравето и добрите решения? Искате да се храните по-здравословно или дори да отслабнете с няколко килограма?

Имаме най-добрите съвети и трикове за това как можете да постигнете целите си тази година с малко усилия! Независимо дали не можете да получите 5 порции плодове и зеленчуци на ден или че често използвате готови ястия поради липса на време. Имаме алтернатива за вас: SMOOTHIES.

Смутитата имат много предимства, те са не само вкусни, но и бързи за приготвяне, здравословни и разнообразни. Те бързо осигуряват много витамини, фибри и минерали, които са много важни за нашето тяло. След като съберете всички съставки заедно, трябва само да използвате миксер, за да смесите енергично всичко. Представяме 3-те най-добри съвета как можете да отслабнете с смутита и да подобрите здравето си за постоянно.

Не се страхувайте от "зелени неща"

Използвайте пресни, зелени зеленчуци като спаначени листа като основа за вашите смутита. Те не само са с ниско съдържание на калории, но и са богати на горчиви вещества и фибри, имат противовъзпалително действие и им осигуряват достатъчно желязо. Накратко, те предлагат най-добрите условия за засилване на изгарянето на мазнини. Но не се притеснявайте, с правилния микс от зеленчуци и плодове дори няма да имате добър вкус!

Ето няколко предложения: листен спанак, агнешка салата, кейл, целина, глухарчета и др. Препоръчваме ви да се ориентирате към сезонната оферта и да ви уверите, че ще има по нещо за всеки вкус.

Стойте далеч от конвенционалната захар

Предпочитате ли го сладко? Няма проблем, но използвайте плодове вместо рафинирана захар или изкуствени подсладители. Тъй като захарта повишава нивото на инсулина бързо. Това обаче пада още повече и възниква добре познатото чувство на глад. Плодовете, като бананите, не само са естествено богати на фруктоза и осигуряват перфектната сладост за вашето смути, но и са по-здравословни.

Смесете смокини, фурми, банани и пъпеш от медена роса във вашето смути, за да постигнете желаната сладост.

Заменете хранене

За да отслабнете успешно, не е нужно да се измъчвате или да гладувате! Замяната на едно хранене на ден със свежо, домашно смути може да е достатъчно. Целта е да се намали приема на калории, за да се постигне така нареченият калориен дефицит. Това просто означава, че консумирате по-малко калории, отколкото консумирате. Можете лесно да интегрирате този съвет в ежедневието си. Вечеряте ли с приятели вечер? Няма нужда да правите без, изберете обединение с ниско съдържание на калории по време на обяд и се насладете на вечерта.

Не обичате малини или не харесвате ябълки? Няма проблем! Можете да разработите свои собствени рецепти. Защото в крайна сметка това, което се брои, е, че имат добър вкус.

Имате ли нужда от вдъхновение? Намерете вкусни рецепти за смути, които да ремиксирате в нашия блог, или резервирайте нашия мобилен витамин бар директно за следващото ви събитие.

Кетъринг за мобилни напитки в цялата страна

Можете да резервирате мобилен кафе-бар, смути бар или коктейл бар при нас. Ние се грижим изцяло за напитките, докато се концентрирате върху гостите си.

Пътуваме в страната за нашите клиенти от 2004 г. и винаги сме щастливи да зарадваме вас и вашите гости с нашите напитки.

* Ние сме тук за вас *:
От понеделник до петък можете да ни се обадите от 9:00 до 15:00.
0800 820 74 45
Можете да ни пишете по имейл по всяко време на [email protected] или да използвате нашата форма за контакт за запитвания. Очакваме ви с нетърпение.

БЛОГ категория

  • Общ
  • Събития
  • Впечатления
  • маркетинг
  • Съвети за търговски панаири, събития и маркетинг
  • акредитивни писма
    • Референтен коктейли
    • Справки кафе
    • Препратки към витаминни напитки
  • Рецепти
  • Съвети и трикове
  • Витаминен лексикон
  • полезна информация

Новини от блога BARGASTRO

Ден на кариерата в Бремен

Кажете „БЛАГОДАРЯ“ с нашия мобилен смути бар

Наемете кафе-бар за изложбения щанд

2 летни коктейла

Поддръжка на щанда в IMM Cologne 2021

Мобилни смутита в Хановер

Наемете мобилен смути бар

Мобилен кафе-бар на панаира SPS в Нюрнберг

Мобилен коктейл бар в Хановер

Честит Великден!

Джевад Хорич

Като управляващ директор, г-н Хорик контролира всички процеси в Bargastro GmbH и поема предимно административни задачи. Ако има спешен случай, г-н Хорич бърка, приготвя или обслужва нашите клиенти всичко, което сърцето му желае, разбира се.

Катрин Дей Джудичи

Г-жа Dei ​​Giudici работи за BARGASTO GmbH от 2013 г. и вече се грижи за много клиенти с нейния приятелски и открит начин на събития. Тя се грижи за запитванията и пълната подкрепа преди и след събитието на нашите клиенти.

Дженита Джамастагич

Г-жа Джамастагич се грижи за нашите клиенти от 2014 г. и се грижи за маркетинга, присъствието и продажбите ни в социалните медии. Със своята топла натура тя гарантира, че както нашите национални, така и международни клиенти се чувстват комфортно.

Стефан Доренбюш

В екипа от средата на 2016 г., г-н Dorenbusch се грижи основно за нашите кафе специалитети. За да поддържа високия стандарт на качество на всички търговски панаири, конгреси и събития, той отговорно предава своите знания на нашите служители.

Максимилиан Трубиц

Г-н Trubitz е най-новият член на екипа от началото на 2020 г. Той носи над пет години опит зад гишето. Страстта му се крие в зоната за коктейли/смутита, с която всяка седмица той подкрепя нашите клиенти на множество търговски панаири и събития.

10 НАПИТКИ ЗА НАС!

Регистрирайте се за нашия бюлетин и ние ще ви дадем 10 напитки за следващата ви резервация!

Четири пъти годишно ви изпращаме сезонни рецепти за копиране, новини за нас и нов ваучер, който можете да осребрите на следващото си събитие.