Смутита с повече калории от содата Terrafemina

повече


Мит се руши. Според скорошно проучване по-голямата част от смутитата, продавани в магазините, съдържат повече захар, отколкото някои газирани напитки. От 52 тествани смутита, 24 съдържат 30 g захар или повече на 250 ml напитка. Още по-добре 52 смутита бяха повече калории от Coca-Cola в равни количества.

„Ясно е, че смутитата не са толкова“здрави"Отколкото може би си мислите. Те са добър източник на плодове и минерали, но могат да съдържат много захари и калории ", казва един от изследователите зад това проучване.