Смутита, по-сладки от сода - Top Santé

сода

Ако внимавате с фигурата си, пазете се от тези плодови напитки, закупени в супермаркетите, те са заредени със захари, установява проучване.

The смутита, истински съюзници за отслабване? По-скоро фалшиви приятели, според проучване. Те изобщо не биха били диети. Високото съдържание на плодове в тези напитки би било свързано с висока концентрация на захар. Изследователите тестваха 52 плодови смутита от различни марки и от различни супермаркети. В крайна сметка: 24 от тях съдържат 30 g захар или повече на 250 ml, или еквивалента на шест чаени лъжички захар.