Смути за бързо отслабване
Хапчета за отслабване
13 август 2018 г. · 2 минути четене
Представям ви рецепта за смути за отслабване, което се използва сутрин, за предпочитане на гладно. Успешно замества закуската. Това естествено смути е пълно с хранителни вещества и витамини и е отлична подкрепа при диети за отслабване.
Съдържа само плодове, за които е доказано, че са ефективни за изгаряне на мазнини, но също така и за детоксикация на тялото. Те включват Acai Berry, къпина, авокадо и манго. Това смути ще ви даде и излишък от енергия, подобряващ настроението ви.
- Чаена лъжичка Acai Бери на прах или чаша замразени Acai плодове
- Чаша къпини
- Почистено и обезкостено авокадо
- Чаена лъжичка мед
- Лъжица конопени семена
- Плод от манго
- Супена лъжица овесени ядки
- Чаена лъжичка семена от чиа за декорация
- 250 мл бадемово мляко
- 2-3 листа от градински чай
Поставете всички съставки в блендер и разбъркайте, докато стане хомогенна паста. Вие избирате консистенцията според вашите предпочитания. Когато е готово, сложете смутито в чаша и гарнирайте със семена от чиа, няколко къпини и 2-3 листа градински чай.
Забележка: Преди да спазвате диета за отслабване или да консумирате диетична напитка или добавка за отслабване, се препоръчва да посетите специалист.