Смути със зелена ябълка и тиквички - рецепта за имунната система, за отслабване и детоксикация
Смути със зелена ябълка и тиквички
Смутито със зелена ябълка и тиквички е лесно смилаемо и помага на тялото ви да се детоксикира, разгражда киселинните метаболитни отпадъчни продукти и мобилизира имунната система.
Тиквичките съдържат множество витамини, микроелементи и минерали, които укрепват имунната система, защитават кръвоносните Ви съдове и стимулират обновяването на клетките.
Леко горчивите вещества подпомагат потока на жлъчката и стимулират чернодробната дейност и храносмилането.
Когато се комбинират с ябълки, тиквичките имат дехидратиращ ефект, понижават нивата на пикочна киселина и по този начин могат да облекчат високото кръвно налягане и подаграта.
Киселинно-алкалният баланс на тялото ви бързо възстановява равновесието си и нивата на енергия и производителността ви се увеличават.
съставки
подготовка
Нарежете измитите, белени ябълки и тиквички на парчета и пюрирайте всичко заедно с вода.
Бакшиш: Винаги използвайте купичките с тиквички със себе си, тъй като те са особено богати на магнезий и бета-каротин.