Смути с ананас, алое вера, райска ябълка и джинджифил; La Gourmandise MousseAdina

Вярвам, че няма човек на този свят, който да не бъде обхванат от угризения, които се установяват в психиката ден след извършване на кулинарни грехове. По диетични причини или просто от дискомфорт.

Определено съм един от тях и съм "високо в списъка", така да се каже. Това се случва, когато сте гурме, но все пак се грижите за хармонията на тялото и особено за здравето му. И така, какво остава да се направи след един ден на проблясъци на греха, който залива съвестта ви и ви кара да се закълнете до вечността, че вече не си поставяте устата на забранени храни, вкусни сладкиши и вино? Остава надеждата за следващия ден, който идва, за да отмие грешните стъпки от вчера. Как С какво? А, да! Смутито е начинът за прошка:) Смути, пълен с витамини, фибри и безумен вкус.

съставки (1 голяма порция) + метод на приготвяне:

  • 2 филийки ананас (без среден гръбнак)
  • 1 средно/голямо каки
  • 1 парче целулоза от алое вера
  • 2 тънки филийки пресен джинджифил
  • сок от два портокала
  • плоска вода (в зависимост от желаната плътност)

Грубо нарязаните съставки се обработват в блендер, докато получим фин и кремообразен резултат.

алое

В чест на нашето здраве, нека се покланяме на смути, казах аз!