Смути от ябълков спанак - Рецепти - жени; s Здраве

Използвайте само пресни, органични плодове и зеленчуци за зелени смутита. Плодът винаги трябва да е напълно узрял

спанак

  • 1 средно голям банан (и) (много зрял)
  • 2 средни ябълки (сладки)
  • 2 шепи бебешки спанак
  • 4 листа от колраби
  • 1 средно голям морков (САМО зеления)
  • 1/2 литър вода

Преобразуването в други размери на порции се извършва автоматично и вече не се проверява след това. Дадените количества могат да бъдат закръглени нагоре или надолу или коригирани до стандартните размери на опаковката.

Съдържанието на калории и друга информация за тази рецепта се изчисляват автоматично от съставките. Те могат да варират в зависимост от състоянието и качеството на използваните съставки.

За рецепти за алергии и диабет не поемаме никаква отговорност за индивидуалната здравна годност. В случай на съмнение, моля попитайте Вашия лекар кои храни или рецепти са подходящи лично за Вас.