Смути от грозде от банан

Плодовото смути от грозде от банан е идеалният и здравословен спътник за ежедневието. Това смути съдържа всички важни витамини като витамин С и витамин В, от които тялото ви се нуждае за деня. Но и тук не се пренебрегват калий, минерали, фибри, желязо, калций, цинк и фосфор.

Сладостта на бананите прави смутито още по-симпатично, а гроздето, включително гроздови семки, са плодове с абсолютна сила. И ядрата също са истински универсални. От една страна, те почистват червата, имат противовъзпалително действие и също са полезни за кръвта. Те също помагат срещу бръчки, кожни петна и насърчават здравето на мозъка и очите.

Бананите съдържат много собствена фруктоза и това води до много естествена енергия, от която тялото се нуждае естествено. Ако имате и проблеми с храносмилането, смутито от бананово грозде е задължително за вас. Бананите осигуряват оптимално храносмилане, а пектинът и фибрите предотвратяват диария и запек.

Подслаждайки смутито със сироп от агаве, вие сте от веганската страна. Смесено със студена вода, полезно е не само за имунната система през есенните дни, но и в горещите дни смутито осигурява здравословно и плодово охлаждане.

Ако искате да надъхнете малко смутито, можете също да добавите прясна мента и/или сок от органична вар - това придава на смутито прекрасна нотка, внася малко свежест в него и прави деня още по-добър.

---