Смути от целина за детокс задвижва блога
За да бъде едно смути наистина детоксикиращо, очевидно трябва да изберете съставки, които вървят в тази посока. Целината например има различни полезни свойства за организма. Смути от целина, особено ако го свързвате с малко ананас, ще се грижи добре за теб !
Има ли реални ползи от детоксикацията в смути? ?
Всичко зависи от нейния състав, но наистина храната е първото лекарство на организма, което избира правилните съставки, буквално ще прочистите тялото си отвътре навън. Целина има интересна диуретична добродетел. В допълнение към тази силно търсена функция, има дрениращо и противовъзпалително действие.
С какви храни мога да комбинирам целина ?
Очевидно е, че напитката с тази съставка не е нищо особено приятно. Съчетайте полезното с приятното, като съчетаете целина с ананас, оранжево, спанак или морков и джинджифил. Без да забравяме краля на детоксикацията: лимон ! Малко магданоз може да го довърши и да добави нов вкус.
Как да приготвим този вид зелено смути ?
Започнете, като съберете правилните съставки:
- 350 мл вода
- 250 грама ананас
- 1 стрък целина
- Сокът от половин лимон
- По желание: 1 чаена лъжичка сироп от агаве
Всичко, което трябва да направите, е да следвате рецептата !
Подготовка:
Измийте добре целината си и нарежете ананаса на малки кубчета. Изстискайте лимона. След това нарежете целината и се пригответе да смесите съставките си заедно. (Не забравяйте да добавите вода!) След няколко минути напитката ви е готова !
Колко често трябва да пия смутито си ?
Ритъмът трябва да бъде редовен. Затова изпийте първа чаша веднага щом се събудите, на гладно. След това изчакайте до обяд. След това изпийте втората си чаша за деня точно преди да отидете на масата. След две седмици ще видите първите резултати.
Харесвате тази рецепта ?
Целта на този БЛОГ е да представи теми за широката публика и е фокусирана основно върху диетата, спорта и отслабването.
Темите на BLOG и информацията, която те съдържат, са написани от нашите екипи или, където е уместно, от външни редактори. Тъй като редакторите не са професионалисти в областта на здравеопазването, диетологията, храненето или спорта, темите и информацията се пишат по принцип от различни източници (уебсайтове, специализирани преси, енциклопедии).
Точността или пълнотата на информацията, която темите съдържат, не могат да бъдат гарантирани от авторите или от нас, не се колебайте, ако откриете някакви грешки или пропуски, да ни информирате, като ни пишете директно, като щракнете тук.