Смущаващи тийнейджърски въпроси (периоди, лична хигиена, тампони, менструален цикъл) ~
Първите признаци, че менструацията ви идва скоро, са гърдите ви, които се развиват и появата на белезникаво отделяне от влагалището. Повечето момичета обикновено започват менструация между 10 и 16, но не се притеснявайте, ако всички ваши приятели са имали менструация - всяка жена е различна и менструацията ви ще се появи, когато тялото ви е готово.
Сестра ми казва, че периодите болят, вярно ли е ?
Не винаги, не е като да загубите кръв от нараняване или порязване, но повечето момичета и жени изпитват спазми или болка. Някои движения или физически упражнения или гореща вана могат да ви улеснят, но говорете с Вашия лекар или училищната сестра, ако имате нужда от нещо, за да облекчите болката си.
Ами ако имам менструация в училище или когато не го очаквам ?
Това се случва на много момичета, но не би трябвало да представлява проблем за вас. Ще забележите няколко розови петна по гащите, които ще показват, че менструацията ви е започнала. Добра идея е да имате дамска превръзка в чантата си, като предпазна мярка. Винаги можете да помолите приятел или учител за някои и много добре можете да използвате кърпички или тоалетна хартия, ако имате нужда от тях.
"Последната книга на д-р Пферсдорф"
Кога ще имам следващата менструация ?
Често периодите са нередовни през първите две години. Не се притеснявайте, ако не се появят отново няколко месеца - това е нормално. Постепенно те ще се регулират и ще се появят на всеки 28 дни, но ако са между 21 и 35 дни, това също е нормално. Можете да поддържате календара в тази брошура актуален, за да знаете продължителността на цикъла си и да планирате кога трябва да бъде следващият ви период.
Ще видят ли всички, че имам менструация ?
Не, освен ако не им кажете! Подложките са толкова тънки, че изобщо не могат да се видят под дрехите, а вътре в тялото се носят тампони.
Ще мириша ли лошо, когато ми дойде менструацията ?
Менструалната течност започва да мирише, когато влезе в контакт с въздуха, но можете да намалите това, като редовно сменяте тампона или тампона си и често се миете.
Има ли неща, които не мога да правя по време на менструацията? ?
Не, периодите са неразделна част от живота на жената и не трябва да ви пречат да правите нищо. Можете да спортувате с кърпа или тампон. Ако искате да плувате, използвайте тампон. Вземете навика да сменяте тампона си преди и след плуването.
Възможно ли е да взема душ или вана, когато имам менструация ?
Абсолютно. Докато сте на менструация, наистина е важно да се чувствате свежи и чисти. Горещата вана или душ също могат да бъдат начин за отпускане и облекчаване на всякакви болки в периода.
Какъв вид защита е по-добре да се използва ?
Има много широк спектър от защита на жените, но няма добра или лоша защита. Някои жени предпочитат тампони, други предпочитат тампони, други използват и двете. Най-добре е да опитате различни продукти, за да изберете този, който най-много ви подхожда.
Какво е синдром на токсичен шок ?
Синдромът на токсичен шок (TSS) е рядко, но сериозно състояние, което може да бъде фатално. TBS може да се появи при мъже, жени и деца. Някои случаи на менструален TSS са свързани с използването на тампони. Ето защо е важно да знаете какво е TBS и да можете да идентифицирате симптомите му.
Какви са симптомите ?
Симптомите са подобни на тези при грип: висока температура, повръщане, диария, обрив, подобен на слънчево изгаряне, световъртеж, мускулна болка, припадък или припадък при изправяне. Може да нямате всички симптоми.
Какво трябва да направя, ако имам повече от един от тези симптоми ?
Ако имате повече от един от тези симптоми, незабавно отстранете носения тампон и вместо това използвайте кърпа. Незабавно се свържете с лекаря и го уведомете, че използвате тампони и че се притеснявате от TBS.
Как мога да намаля риска от получаване на менструален TSS ?