SMS-шия - ефектът на смартфона върху гръбначния стълб - Будапеща Mobility Organic Private Clinic

Членовете на поколение Y и Z се наричат ​​цифрови местни жители от изследователите на поколенията: те са тези, които дори не могат да си представят живота си без мобилен телефон, интернет, приложения за незабавно удовлетворение и социална мрежа.

Човек отива където и да отиде, навсякъде сведени очи вижда около вас. Ако преброим колко хора сега гледат смартфона си с увиснали глави, докато четат статията, резултатът би бил плашещ. Полученият SMS синдром на шията може да има сериозни последици.

Какво е SMS врата?

Сигурно сте го усетили няколко пъти, тъй като болката бавно пълзи от горната част на гърба до врата, след като дълго гледате телефона си с главата надолу.

SMS врата деформация на шийните прешлени поради лоша стойка. Колкото повече време прекарвате с цифрови устройства, толкова повече увеличавате риска от нараняване на врата.

sms-шия

Какво прави жалбата?

Шийният отдел на гръбначния стълб се променя значително след дълго предчувствие поради непрекъснатото заковаване на погледа. Двойната S-образна арка, която осигурява гъвкавост и товароносимост, се елиминира, а гърбът е извит в С-образна форма. Това натоварва много повече не само талията - лумбалната част на гръбначния стълб, но и шията.

Накланянето на главата под ъгъл от 60 градуса, докато гледате екрана на смартфона, оказва натиск от близо 20-25 кг върху шийните прешлени и колкото повече накланяте главата си напред, толкова по-голямо е това натоварване.