Търсене gif
Не можем да се срещнем с приятели, деца вкъщи, непрекъснато миене на ръцете, несигурност при работа - дори и да не се чувствате непременно така, може да сте подложени на голям стрес.
30 април 2020 г.
Тичането на открито все още е възможно и дори препоръчително! - Даваме ви мотивация, ако нямате много в момента
Не е лесно да останеш мотивиран в настоящата ситуация, но ние помагаме!
19 март 2020 г.
Тези 5 неща влияят на това колко бързо можете да загубите излишни килограми
Ето новата година и повечето искат да влязат във възможно най-добрата форма и да свалят няколко излишни килограма!
10 януари 2020 г.
Защо е трудно да оценим представянето си и да се задоволим със себе си?
Чувал съм го много пъти от тичащи познати или просто съм го виждал в Insta, че да речем, че някой се е стремял към маратон 3:40, след това „просто“ е избягал под 3:43 и тотално се е разстроил, защото това не е бил планът и Бях, че той не можеше да оцени постигнатото.