SMS за отслабване

вашия смартфон

Бавната загуба на тегло не е по-ефективна от бързата загуба RelaxNews

Докато различни проучвания показват, че прекарването на твърде много време на вашия смартфон не е много добро за поддържане на форма, новото преживяване разкрива предимствата на текстовите съобщения за отслабване.

Като част от дванадесетседмичната диетична програма за наблюдатели на тегло, хората, избрали да получават глезотийни съобщения и текстови напомняния, са имали приблизително два килограма повече загуба на тегло от тези, които не са.

Изследователи от Медицинския център на Университета на Вирджиния от Британската общност в Ричмънд, Вирджиния, публикуват своите открития в списание CIN. Това проучване е първото, което изолира ефектите от изпращането на текстови съобщения върху загубата на тегло, според неговия автор Клаудия Бухайдар.