Смокини Nosalty
Описание
(Ficus Carica) Смокините са една от най-старите култури. Първоначалната му родина е Средиземно море, но днес основните му производствени площи са в Испания, Франция, Турция и Калифорния. На слънчеви, защитени от вятър места можем да намерим и смокинови храсти на много места в Унгария. Основната му хранителна стойност е високото съдържание на калий, но също така е богато на цинк и калций. Съдържа предимно различни витамини от група В. Освен това е с високо съдържание на фибри, което има благоприятен ефект върху храносмилането. Съдържанието на минерали в смокините действа успокояващо на сърцето и нервната система. Той помага да се преодолеят оплакванията от умора, слабост и концентрация, а също така е ефективен в случай на чревни оплаквания. Когато се консумира прясно, вземете предвид слабителните му свойства. Смокините са от съществено значение сред основните плодове, както пресни, така и сушени.