Смята се, че хроничният стрес насърчава затлъстяването Creapharma

ЛОНДОН - Изглежда, че хората с дългосрочен стрес са изложени на по-висок риск от затлъстяване, според скорошно британско проучване от University College London (UCL). Това изследване разглежда нивата на кортизол, хормонът, който регулира стресовата реакция, в пробите за коса. Високите нива на кортизол в продължение на няколко месеца увеличават риска от наднормено тегло или затлъстяване, въпреки че учените признават, че все още не знаят дали това е причината или последицата.

стрес

Ролята на кортизола

Учените отдавна вярват, че хроничният стрес може да доведе до затлъстяване. Хората в стрес често ядат храни с висока концентрация на захари и мазнини. Известно е, че кортизолът играе важна роля в метаболизма и определя къде се съхраняват мазнините.

Предишни проучвания, които са наблюдавали връзката между кортизола и затлъстяването, са се фокусирали върху измерванията на хормона в кръвта, слюнката или урината, които могат да варират в зависимост от времето на деня и други фактори. Тези изследвания не са успели да измерват нивата на кортизол в дългосрочен план.

Това изследване се фокусира върху анализа на 2 527 мъже и жени на възраст над 54 години. Данните са събрани за период от 4 години.

Измерване на кортизол в косата

Учените са анализирали 2 см коса от всеки участник, подстригани най-близо до скалпа, което представлява около 2 месеца растеж на косата със свързано натрупване на ниво на кортизол. Те също така разгледаха теглото на участниците, ИТМ, обиколката на талията и как нивото на кортизол в косата е свързано с постоянно затлъстяване с течение на времето.

Изследователите установиха, че участниците, които имат най-високо ниво на кортизол в косата си, обикновено имат по-големи талии, са по-дебели и имат по-висок ИТМ (ИТМ). Лицата, класифицирани като затлъстели по отношение на техния ИТМ (> 30) или по обиколка на талията (> 102 см за мъжете и> 88 см за жените), са имали особено високи нива на кортизол в косата си.