Смяна на стила и 30-дневният DVD на Джилиън Майкълс Глътка кафе
Не съм ви писал нищо за промяната на начина ми на живот от моето бягане, простата причина беше, че исках да завърша 30-дневната тренировъчна програма на Джилиън Майкълс за 30 дни. Е, направих го вчера и съм много доволен от него, но преди да започна да го разказвам, ще ви разкажа малко за миналото.
За да ви кажа сухи факти, това е на два сантиметра от кръста ми, четири на бедрата и четири на бедрата и мога да легна правилно без проблеми, тялото ми е мускулесто и оформено, вече не е проблем да има двата ми крака се изпънаха нагоре и надолу с упражнения за корем, изригванията също вървят гладко и аз просто съм много по-силен и по-годен. Никога през живота си не съм постигал такъв резултат с нито един друг турнир през лятото, така че мога да препоръчам само Джилиан. О и да всичко това с половин час видеоклипове, а не час и половина - с изключение на ниво едно ниво, след това наистина направих само видеоклиповете на Джилиан и те направиха истинска разлика.