Сминдух - скъпоценна природа

Сминдухът, който първоначално идва от Азия, дължи името си на роговидните семена. Лечебните му свойства бяха оценени още в древността и бързо се разпространи от Индия в големи части на Средиземно море. По-късно се отглежда в манастирски градини и обраства на много места. Хилдегард фон Бинген особено цени ефекта му върху кожни заболявания, но сминдухът може да бъде от голяма полза и при инфекции на пикочния мехур, кашлица, косопад и дори диабет.

Характеристики

Приложения

Сминдухът е невероятно универсален. Освен всичко друго, той служи като храна, подправка, лек за много заболявания, а също и като фуражно растение.

В храненето

Сминдухът може да се яде пресен или сготвен, както е обичайно в Северна Африка, Близкия изток и Испания. Семената могат да се използват като покълнали кълнове и да се добавят към салати. Освен това придава на хляба и сиренето ароматен вкус.

В Индия семената са част от смеси от къри. Турската кухня използва сминдух, наред с други неща, за подправки, с които се покрива сушеното месо.

Вкусът напомня на целина или любимец. Ако планирате да използвате сминдух като подправка, използвайте го пестеливо, тъй като е силно ароматен.

Можете да получите семената в билкови магазини, аптеки, дрогерии, магазини за здравословни храни и магазини за здравословни храни, или можете да ги поръчате онлайн като цели семена или смлени.

Лечебни приложения

Сминдухът може да подпомогне заздравяването при много заболявания. Има антибактериален и дезинфекционен ефект, поради което може да осигури облекчение при възпаление на кожата, пикочния мехур, гърлото, гърлото и устата, както и язви. Ефектът му за понижаване на кръвната захар също може да помогне при диабет.

Сминдухът вече е бил ценен като лек за косопад в древността и все още се използва днес като естествен възстановител на косата.

Чаят, приготвен от семената на сминдух, помага при много заболявания. Има укрепващ ефект при обща слабост, както и стимулира апетита и леко слабително. В случай на респираторни заболявания като бронхит и кашлица, той има отхрачващо действие. Той също така укрепва имунната система и може да понижи температурата. Неговите антибактериални свойства могат да намалят лошия дъх.

Сминдухът е познат на мнозина и като съставка в смеси от чай за гърди. Неговият млекообразуващ ефект се дължи на съдържащите се в растението стероидни сапонини. Това е фитохормон, който много прилича на нашите хормони.

Чаят противодейства на косопада и стимулира новия растеж.

За чаша инфузия ще ви трябва:

2 ч. Л. Семена от сминдух
250 мл вода

Грубо смилайте семената.
Залейте ги със студена вода и оставете да заврят след три часа.
Щам.

Можете да подсладите чая с малко мед, ако искате.

Плик с сминдух

В случай на възпалителни кожни заболявания като циреи, но също и ревматизъм или артрит, лапа с сминдух може да осигури облекчение. Ако има възпаление на дихателните пътища като кашлица или бронхит, плик, поставен върху гърдите, помага за разхлабване на слузта.

Първо направете чай със семената и го оставете да се охлади малко. След това поставете памучен плат в варенето, изцедете го и го поставете отгоре.

Сминдух при диабет

Ефектът на понижаване на кръвната захар от детелина при захарен диабет вече е доказан в много проучвания. Една от възможните форми на приложение е напитка от сминдух.

За целта изсипете 150 ml вода над 500 mg прах от семена от сминдух и го оставете да кисне за около два часа. Прецедете преди пиене. На ден не трябва да се пият повече от пет чаши.

Грижа за косата със сминдух

Ефектът на сминдуха върху косопада е известен от древни времена и вече е доказан в научни изследвания. Все още не е известна точната причина за ефекта. Според предположенията, ефектът, стимулиращ растежа на косата, се дължи на активните съставки витамин В3 и диосгенин, съдържащи се в сминдуха, които блокират хормоните, които предизвикват косопад.
Особено жените в менопауза са засегнати от косопад поради хормоналната промяна и могат да се възползват от вътрешна употреба под формата на чай или външно от опаковка срещу косопад.

Сминдух пакет срещу косопад

За пакета за коса ще ви трябват:

2 супени лъжици пресни листа или семена от сминдух
Вода или кокосово масло

Нарежете фино листата или замажете семената.
Смесете с малко вода или загрято кокосово масло до паста.
Оставете го да набъбне за два часа, масажирайте в скалпа и оставете за половин час.
Изплакнете с вода (без шампоан).

Опаковката може да се използва два пъти дневно. Косменият фоликул се укрепва и косата става значително по-дебела. Дори плешивите петна трябва да възвърнат растежа на косата.

Ефектът от сминдух може да се осъществи и чрез вътрешно усвояване. Капсули за това има в магазините или онлайн. Като алтернатива можете да ги ядете направо, както е описано по-долу.

2 г семена от сминдух
вода
хоросан

Смелете фино семената с хаванче.
Смесете с малко вода.

Най-добре е да се приема веднъж сутрин и вечер преди хранене, тъй като те стимулират апетита.

Балсам за коса срещу разцепени краища и пърхот

Изплакването със сминдух придава на косата мек, гладък и лъскав външен вид и в същото време противодейства на разцепените краища и пърхота. За изплакването продължете както при приготвянето на чая и го излейте хладко върху косата си. След това изплакнете за кратко.

Сминдухът като храна за животни

Поради високото си съдържание на протеини и многото си хранителни вещества, сминдухът се използва и като фураж за добитък и селскостопански животни.
Използва се и за подпомагане на болните животни с лош апетит да си възвърнат апетита.
Точно както пликът може да лекува външно рани при хората, той също така помага при рани и язви при домашни любимци. Само котките не трябва да влизат в контакт със сминдух, тъй като са чувствителни към него.

Семената също имат млекообразуващ ефект върху животните и могат да се използват специално за това.

Ефект на сминдуха върху хормоналния баланс

Сминдухът има мощен ефект върху хормоналния баланс. Той повишава образуването на тестостерон, поради което може да има положителен ефект върху потентността при мъжете и при общите нарушения на плодовитостта при мъжете и жените. Поради повишеното производство на тестостерон, детелината често се използва от спортисти и културисти за насърчаване на развитието на мускулна маса и за стимулиране на изгарянето на мазнини.

Сминдухът съдържа също съединения, подобни на естрогена, които стимулират растежа на клетките на гърдата и имат регулиращ ефект при горещи вълни и промени в настроението по време на менопаузата.

Разпознаване и събиране на съвети

В южна Германия и алпийския регион, сминдухът може да се намери от време на време в дивата природа. Нараства между 30-80 сантиметра и предпочита глинести, солени почви със слънчево местоположение.

Има три обратнояйцевидни листа със същия размер.
Нарязаните листа по ръба на листа са с дължина от 1,5 до 4 см и широчина от 0,4 до 1,5 см.
Прилистниците са слети с дръжка в основата.
Цветовете имат къса дръжка.
Цветята седят поотделно или по двойки и имат силна миризма на прясно сено.
Цветът на цветето е бял, леко кремав.
Периодът на цъфтеж е от април до юли.
Развиват се бобови растения с големина около 10 см, всяка от които съдържа около 10 до 20 семена.
Образува дълъг корен с влакнести странични корени и възли.

Съвети за отглеждане

Сминдухът предпочита глинести, солени и сухи почви с много слънчева светлина, но иначе е неизискващ. Между април и юни сеитбата може да се извършва директно на открито. Семената трябва да се поставят на около сантиметър в почвата, тъй като те ще покълнат на тъмно. След това поддържайте влажност.