Сместа от мед и канела в колани за отслабване

  • ГОВЕДА
  • СВИНЕЦИ
  • ОВЦИ/КОЗИ
  • КОНИ
  • ПТИЦИ
  • КОЖЕНИ ЖИВОТНИ
  • РИБА
  • ПЧЕЛИ
  • ОХЛЮВИ
  • Домашни любимци
  • ХРАНЕНЕ/ХРАНЕНЕ НА ЖИВОТНИ
  • САНИТАРНА/ВЕТЕРИНАРНА

Сместа от мед и канела в колани за отслабване

канела

Сместа от мед и канела е много ефективно лечение за затлъстяване, но и за бързо отслабване.

За ефективно лечение за отслабване опитайте следната рецепта: смесете една чаена лъжичка мед с половин чаена лъжичка канела на прах, добавете чаша гореща вода и покрийте за 30 минути. Получената напитка се филтрира, добавя се резен лимон и се изпива сутрин на гладно преди закуска. По същия начин, вечерта, вместо вечеря. През деня пийте 2 литра обикновена вода с лимон.

Можете да ядете всичко, с изключение на мазнини, захар и пържени храни и захарта не трябва да бъде повече от една чаена лъжичка на ден, останалото се взема от мед и плодове. Препоръчва се богато рибно меню. Яде се само два пъти на ден, две обилни ястия, добре балансирани между зеленчуците (70%), месо (15%), плодове и течности (15%). Плодовете и течностите се консумират половин час след сервиране на основното хранене.

Двата часа за хранене са 9.00 и 15.00 (плюс или минус половин час в зависимост от графика на всички). Само в неделя можете да ядете вечеря на базата на постно птиче месо. Не смесвайте ориз, картофи, боб или хляб с месо. Не смесвайте млечни продукти с месо. Започнете храненето с мини салата от пресни сезонни зеленчуци. Не яжте месни супи или бульони, а само зеленчуци, ако е необходимо.