Сместа от глухарче и лимон за ефективен детокс Блогът
Природата ни предлага всички елементи, за да ни помогне да се чувстваме по-добре и дори да пречистим тялото си.. Глухарчето и лимонът са два скъпоценни съюзника: техните активни агенти позволяват чудесно почистване на задръстените ни дробчета. !
Как да ги консумираме за a детокс ефективно ?
В магазините това лечение се препоръчва в началото на годината след излишъка от празниците. Представен под формата на капсули, които се поглъщат веднъж дневно в продължение на месец, той помага за прочистването на черния дроб, дренаж на токсини и носи своя дял от витамини.
Ако е трудно да се получат ясни мнения за действието на този лек след месец от погълнатите малки количества, препоръчваме да консумирате глухарче и лимон по-естествено, като инфузия или в салати например, за много по-непосредствен ефект на благосъстояние.
Ползите от глухарчето върху тялото
Глухарчето, което расте лесно и диво, има много добродетели, които действат главно върху черния ни дроб. И едновременно го стимулира и успокоява.
Добавянето на глухарче към вашата салата по естествен начин прочиства този орган, който често се злоупотребява с твърде богата или прекалено индустриална диета. Сред другите му предимства, глухарчето със своите стимулиращи агенти възстановява апетита, играе роля в предотвратяването на образуването на камъни в жлъчката, влакната му действат върху запека.
Ползите от лимона върху тялото
Сокът от този кисел цитрусов плод е супер почистващ препарат за тялото, включително черния дроб. Той насърчава елиминирането на токсините, бактерии и отпадъци, защото има атомна конструкция, идентична с тази на слюнката и дори солната киселина !
Бързото му действие веднага се усеща върху жизнеността ни и може да се види в подобряващия ни тонус на кожата. Признат диуретик, той пречиства отделителната система. И накрая, лимонът стимулира имунната ни система и хидратира лимфната ни система.
Рецепта за детоксикация на глухарче и лимон:
Съставки
- 1 литър вряща вода
- 50 гр листа от глухарче
- 5 отворени цветя от глухарче
- 10 затворени цветни пъпки
- 1 супена лъжица мед
- Сокът от 1 лимон
- 1 лимон, нарязан
- ½ инч тънко нарязан корен от джинджифил
Подготовка
Измийте листата, пъпките и цветята, отцедете добре и поставете на дъното на контейнер Изсипете в него литра вряща вода. Добавете джинджифила, меда, лимоновия сок (+ кората му), нарязания лимон. Разбъркайте, оставете да се влива, покрити, докато изстинат. Филтрирайте и охладете за една нощ.
Препоръчително е да пиете чаша всяка сутрин на гладно за ефективно действие. Имайте предвид, че сместа от глухарче и лимон, консумирана в сладко, използва само цветята и следователно не се възползва от детоксикиращата страна на листата (освен че носи твърде много захар!).
Харесвате тази рецепта ?
Целта на този БЛОГ е да представи теми за широката публика и е фокусирана основно върху диетата, спорта и отслабването.