Смесени допълнителни терапии - лечение на депресия

ДОПЪЛНИТЕЛНИ ТЕРАПИИ, АЛТЕРНАТИВНА МЕДИЦИНА

лечение

Лечение на депресия

Проучванията показват, че тинктурите и лекарствата имат същия клиничен ефект при лечение на депресия. Добро средство за лечение на депресия е жълт кантарион. Германската комисия по емонография установи, че тинктурата от жълт кантарион няма противопоказания за бременни или кърмещи жени, така че няма причина да не се използва през този период. Но аюрведичната медицина предпочита други лекарства, за да се избегне взаимодействието между жълт кантарион и имуносупресори, някои лекарства против СПИН или орални противозачатъчни хапчета. Изглежда, че трае между 8-10 седмици, докато усетите чудотворните ползи от растението. Това е важен фактор в естествената медицина, фактът, че тези растения са толкова ефективни, колкото и лекарството.Има случаи, когато резултатите могат да се видят след 4-6 седмици, с много малко проблеми, а те са били незначителни...

Себастиан Кнайп (пастор и лекар) нарича кантарион "парфюмът".

Хората с депресия изглежда имат ниски нива на фолиева киселина, което с течение на времето води до намалена секреция на серотонин. Серотонинът се получава от триптофан (незаменима аминокиселина), който се съдържа в определени храни като нахут, овес, банани, дехидратирани фурми, извара, кисело мляко, месо и риба. Един прост начин за усвояване на триптофан е 5-HTP от семена на Griffonia Simplicifolia. Няколко проучвания показват, че 5-HTP е ефективен при сезонна депресия, известна още като „зимна меланхолия“. Точната доза на 5-HTP е 50-100 mg/ден, но свързана с подходяща диета или други билки и допълнена с естествени антидепресанти. Проучванията показват, че всичко, което правим, за да повишим самочувствието си, също повишава нивата на серотонин.

БОЯДИ ЗА ДОБРО НАСТРОЙСТВО:

Алопатичната медицина лекува симптомите, аюрведа лекува цялото тяло и причината за заболяването. Лечението се предлага под формата на чайове, капсули, тинктури и други природни средства. Но препоръчвам комбинация от тинктури, която можете да купите в магазините или да поръчате онлайн на специализирани сайтове, а приготвянето е много просто:

- започваме с тинктура от Ашваганда (или индийски женшен) - 85 мл

- Овесена тинктура - 60 мл. Ако сте алергични към овес или глутен, не се притеснявайте, защото протеините не влияят на тинктурата и в тази смес и в предписаното количество тя не се счита за алергенна. Овесената тинктура е отличен релаксант, но овесът трябва да се събира, когато е пълен със сок (ако приготвяте тинктурата сами).

- Тинктура от исоп - 60 мл. Това е едно от първите открити лечебни растения, но напоследък е пренебрегвано.

- Тинктура от гинко билоба - 40 мл. Гинко Билоба не е само за стимулиране на паметта (въпреки че това е добре дошло в депресивни състояния, но също така стимулира циркулацията и оксигенира мозъка). Освен това отпуска нервната система.

- Тинктура от розмарин. Подобрява храносмилането и позволява усвояването на тези тинктури. Освен това изгаря мазнините в кръвта, холестерола.

Изсипете сместа в тъмна бутилка (синя или кафява). Бременните жени могат да приемат тинктура от Гинко без колхицин (алкалоид от групата на производни на трополон), въпреки че в случай на бременност и депресия бих се отказал напълно от Гинко, замествайки тази част от рецептата с Овесена тинктура. Вземете супена лъжица от тази тинктура, след като разбъркате добре, в 250 мл чаша вода и консумирайте. Тинктурата е много по-концентрирана от чая. Консумира се след хранене, четири пъти на ден, максимум 4 седмици.

Една от първите стъпки за избавяне от депресията е приемането на истината. Не е провал да признаете депресията и да решите да предприемете действия. Ако сте депресирани и искате да предприемете действия, опитайте леченията, за които говорихме. Опитайте прости неща, като обличане в червено или синьо, защото те са цветове, които носят добро настроение. Може да звучи повърхностно, но малки промени като тези правят всичко. Разходките сред природата са особено полезни в психо-емоционалния баланс. И не забравяйте, че има хора в по-лошо състояние от вас, които са спасени по естествен път.