Смес за отслабване с краставица, аз не съм майстор готвач със салата от ребра Gyros -
Седмица извън стомаха - диета за отслабване от понеделник до неделя! - Червило Blikk
Открихме три хранителни основни ястия всеки ден - всичко от дневни калории! За обяд можете също да лъжите супи, пълни с полезни хранителни вещества, ако ни слушате. След като заври, оставете да ври една минута. След това добавете 8 dkg пилешки филета, нарязани на ивици. Гответе още минута, подправете със сол и черен пипер, поднесете със смес за отслабване от краставица и 1 супена лъжица магданоз. Препечете две филийки хляб с трици и след това намажете със сметаната. Гарнирайте с две листа маруля и ленти от зелени чушки.
Консумирайте го сами. Гответе покрито поне 15 минути.
Разбъркайте 2 супени лъжици обезмаслено кисело мляко, след което пюрирайте с пръчка миксер. При сервиране поръсете с 2 супени лъжици накълцан лук. Вечеря - Салата от птици Накълцайте 1 целина, 1 домат, 1 пролетен лук и 10 dkg варени пилешки гърди. За дресинга пюрирайте 15 dkg змийска краставица, след това пробийте през сито.
Изсипете върху салатата. Яжте 1 филия хляб с трици. Към сандвичите добавете 5 dkg пушени пуешки гърди и 1 нарязан домат. Изпийте 2 dl прясно изцеден портокалов сок.
Ето как консумирате вода! Тайната рецепта на Schlank-Wasser
Оставете да заври, добавете и останалите тиквички и подправете с половин супена лъжица копър. Сол и черен пипер. Напълнете доматите и яжте с два сухара. Запържете върху него 1 нарязан на пръстен пролетен лук и скилидка пресован чесън, добавете чаена лъжичка къри на прах. Залейте с 3 dl супена основа и оставете да заври. Добавете 15 dkg карфиол, набран към розите, 5 смеси за отслабване на краставици на кубчета и чаена лъжичка настъргана лимонова кора.