Слушател на живо - SWR2

Обсъдете с!
Модерация: Елинор Крогман
Тема: Храна и емоции - Как можете да отслабнете?Гост в студиото: Мартина Хартман - съветник по хранителни разстройства, терапевт по пристрастяване

слушател

Дебелото е очевидно и води до изводи за характера: дебелите хора са мързеливи, недисциплинирани, безвкусни и слабо образовани. В сутрешната програма на SWR2 Tandem, започвайки от 10:05 сутринта, Никол Ягер, която първоначално тежала 340 килограма, разказва за такива предразсъдъци, но и за това колко опасно е да бъдеш дебел и как е успяла да отслабне.

Социалният работник и терапевтът по пристрастяване Мартина Хартман от Берлинския консултативен център „Dick und Dünn“, чиято концепция е внедрена и в други градове, гостува в SWR2 Tandem вечер, с начало от 19:20 часа. Тя познава различните диети, хранителните приложения, непрекъснато новите пътеводители, които произвеждат едно нещо преди всичко: милиони долари доходи за компании и все нови чувства на провал сред засегнатите. Подкрепата, която тя предлага в консултативните и ръководените групи за самопомощ, е различна. Защото често емоционалните нужди се задоволяват с храна. Участниците се научават да възприемат по-добре сигналите и чувствата на тялото си и откриват или обучават други начини да се грижат за себе си, да се отпускат и да възнаграждават. Често това създава изцяло нов жизнен план.