Слушане на тялото ви за отслабване от Deepak Chopra La Route de la Forme; Блогът, който t; помага по-добре

Както знаете, нашето тяло е интелигентен организъм. Всъщност всичко е направено перфектно, за да живеем възможно най-дълго. Той се бори с всички смущения и външни атаки. Тя варира от обикновена настинка до генерализиран рак. Въпреки че понякога не може да се защити, той се бие.

тялото

Разбира се, тялото е трябвало да се адаптира към промените в околната среда, начина на живот и особено храната.
Всъщност трябваше да се развие, за да се справи с излишъка от захар. Консумираме твърде много от него. Важното е да знаете, че захарта е най-големият ви враг. Това е истинска отрова. В резултат на това тялото работи непрекъснато, за да регулира нивото на захар в кръвта. Така го наричаме ниво на кръвната захар.

Този животоспасяващ механизъм е описан от Дийпак Чопра в неговата „Книга на съвпаденията - Живо слушане на знаците, които съдбата ни изпраща“. Прочетете го внимателно, защото е така ключът към загубата на тегло. Ако искаш отслабнете интелигентно, като слушате тялото си (най-важното) ТРЯБВА да знаете това:

„Винаги, когато в нашето физическо тяло възникне най-малкото нарушение, целият организъм реагира. Да предположим например, че цял ден не сте яли нищо, така че кръвната Ви захар започва да спада. Веднага се осъществява цял синхрон на събитията, за да възстановите кръвната си захар. Панкреасът секретира глюкагон, хормон, който превръща съхраняваната в черния дроб захар в глюкоза, която веднага става достъпна за енергийни нужди. В допълнение, мастните клетки отделят мастни киселини и глюкоза в кръвния поток, а нервната система стимулира скелетните мускули да освободят своите запаси от глюкоза. Всички тези неща се случват моментално. Производството на инсулин спада и пулсът ви се увеличава за енергия. Почти милион неща ще се случат в тялото с намерение да върнете нормалните нива на кръвната си захар. "