Слушайте тялото си; слушай глада си
Тук идва новият пост на онези, които така или иначе вече не спазват диети и отслабват !
Изненадва ли те? И все пак, никакви чудодейни хапчета, никакъв пост, нищо опасно. Вместо това прочетете:
"Отслабнете, без да правите диети! (Или как преминах от размер 44 на размер за един месец!)"
Публикувано от bubble150 на 17 април в 22:15 ч.
Ей да, скептични сте!
„взела е опасни хапчета“, „вероятно е анорексична“, „оперирана е“ или „лъже!“ Чувам ви от тук!
Ами не! Нищо от това! Просто открих чрез книга един наследствен метод, научно доказан и преди всичко na-tu-relle!
Който? Това на e-cou-ter-his-body. "това е всичко?" ще ми кажеш ли Ами да, това е. И това е огромно в същото време!
Когато бях във втората година на юридическия факултет, отслабнах много след явяване на изпити, защото стресът „преряза“ апетита ми. Следователно в началото на учебната година си възвърнах вкуса към хубавите неща без никаква вина и без да отмъщавам за каквото и да било, тъй като неволно бях отслабнал и следователно без да се лишавам. Живеех с приятелка, "естествена слаба", както се казва, която наблюдавах много, която за мое учудване изобщо не обръщаше внимание на това, което яде.
Тогава ме порази едно нещо: тя никога не е изпила пакет бисквитки и не е яла прасета през цялото време, когато не е била на диета. Започнах да го „копирам“ така да се каже. Без да съм „концептуализирал“ какъвто и да е „метод“, ядох, когато бях гладен, това, което исках, и спрях, когато вече не бях гладен. Точка.
За мое учудване отслабвах отново и отново, въпреки че вече не бях на диета. За 1,75 м достигнах 59 килограма по Коледа. и не взе нищо по време на празниците! Никога досега не виждан за мен, бивша „алчно-безкрайна диета“!