Слушайте принцесата, която ще поддържа кожата ви стегната!
Публикувано от Gourmet Reporter на 28 февруари 2019 г. .
Изисканият стил на съпругата на принц Хари се гледа и имитира от милиони жени по целия свят. По-малко обаче се знае, че Меган Маркъл цени не само елегантните дрехи, но и кулинарните изкушения. Искате ли да знаете кои храни са в списъка ви с любими, откакто е принцеса на Съсекс?
Меган започвате всеки ден с богата на витамини закуска. Големият му фаворит е каша с банани или други плодове, мед от манука и полени отгоре, но ако не ви се иска, ще получите обилен омлет от сирене и препечен хляб, поръсен със свежи подправки в чинията си. Който и да изберете, сутрешните ви закуски винаги са придружени от халба гореща лимонова вода.
Бившата актриса разкри, че обръща повече внимание на диетата си през делничните дни, обикновено на вегетарианска диета без глутен; просто защото сте забелязали, че като пропускате брашно и месо, кожата ви е по-хубава и се чувства значително по-енергична.
Акцентът е върху хармонията, не отвлича вниманието на онези, които да закусват, а вярването в умереност и много спортове. Няма и преувеличение в консумацията на кафе. Избягвайте кофеиновите напитки следобед, като предпочитате да си смесвате зелен сок като алтернатива.
Най-лесното решение е да бързате за кафе, когато в четири следобед човек е напълно изтощен. Но забелязах, че ако смесвам ябълка, спанак, лимон, джинджифил и отивам да работя с него, това е почти толкова ефективно, колкото чаша еспресо “, каза той пред списание Today.
Умереност тук или там, Меган също е голям фен на вкусната храна, така че понякога тя също изисква ястия, които не са според препоръките на специалистите по хранене. С веганска диета понякога не може да устои на малко пържено пиле, за пържените картофи.
Известно е също, че Меган е голяма фенка на качественото червено вино и като момиче от Калифорния тя обича тако. По-рано съпругата на принц Хари заяви, че малко неща я правят по-щастлива, отколкото когато хапе добро тако риба. Той също многократно е казвал, че където и да пътувате по света, никога не пропускате ястия с паста.