Слоун Стивънс Не вярвам в диетата

слоун

Бившият шампион на US Open Слоун Стивънс казва, че не вярва в диетата и обича да яде повече от това, което я зарежда, докато говори пред списание People за хранителните си навици.

26-годишният Стивънс, който спечели US Open през 2017 г., коментира: „Мисля, че с напредването на възрастта станах по-наясно как се чувствам към определени храни и се опитвам да слушам тялото си.

Ям повече от това, което ме зарежда с енергия и по-малко от това, което ме прави муден. Когато си кажа, че не мога да имам нещо, го искам повече. Така че става дума по-скоро за това да съм много наясно какво ям и просто да не правя нищо повече от това.

"Тя казва, че нейната философия й позволява да се отдаде на любимите си храни като корейски грил, суши и индийска храна, както и на собствените си печени изделия. Тя казва:" Не за да се хваля, но моите сладкиши за Деня на благодарността винаги са хит. "

В списанието Стивънс също описва диетата си - закуска - 1 чаша гръцко кисело мляко с ¼ чаша мюсли; Купа със закуска от пресни плодове - Quantum Energy Square в кокосов бадемов чип (Stephens е говорител) Обяд - Смесена зелена салата с пиле на скара и 1 закуска от авокадо след тренировка - 12 унции шоколадова млечна вечеря - 6 унции. Сьомга терияки; ¾ чаша бял ориз; 1½ чаши хидратиране на броколи - 50 до 60 унции вода.