Слънчогледово масло - Калории и информация за храненето
Най-известното растително масло в тази страна е слънчогледовото масло. Получава се от семената на слънчогледа и се използва за пържене и печене, както и за превръзки поради мекия си вкус. Маслото е богато на полиненаситени мастни киселини и мононенаситени мастни киселини, които покриват около 90% от общото количество съдържащи се в него мастни киселини.
Килокалориите на маслото са същите като другите растителни масла. Хранителната стойност на маслото се състои от 100% мазнини, като в маслото се намират малки количества микроелементи като желязо и цинк. Количеството съдържащ се витамин Е надвишава обичайната дневна нужда на човек с пет пъти и по този начин маслото действа като антиоксидант.
Преглед на хранителните стойности
| 0 | G |
| 0 | G |
| 100 | G |
| 0 | G |
| 3699 | kJ |
| 886 | ккал |
Други популярни продукти "Ядливи мазнини и масла"
- масло
- Избистрено масло
- Шафраново масло
- фъстъчено масло
- Пържене на мазнина
- Какаово масло
- Кокосово масло
- Билково масло
- Тиквено масло
- ленено масло
- маргарин
- Майонеза 80%
- зехтин
- Рапично олио
- Дресинг за салата
- Хляб и хлебни изделия
- Бързо хранене
- риба и морски дарове
- Месо и птици
- Зеленчуци и салата
- напитки
- Зърнени храни и ориз
- Картофи и картофени продукти
- Продукти от сирене и сирене
- Съставки за готвене и печене
- мляко и млечни продукти
- Ядки и бобови растения
- плодове
- Ядливи мазнини и масла
- Сладкарски изделия и захар
- различни
- Колбаси и месни продукти