Помага за отслабване и холестерол също намалява консумацията на боб Les mills атакува загуба на тегло
Помпа за тяло - какво е фитнес?
Миланович Доми 4 Ключови критерии за екологично съзнателни хора Как биха могли двадесетгодишните руси котки Insta да станат успешни гурута за ядене по целия свят? Хранителната индустрия и медицината могат да свършат добра работа, за да накарат псевдонауката да поеме днес вместо факти. Движението за чисто хранене, което трябва да е стартирано с добри намерения и да намали телесното нападение с цел отслабване, сега причинява много повече вреда, отколкото полза.
Съществуването му обаче е напълно разбираемо, тъй като в днешния свят е доказано, че обичайната хранителна среда се разболява. Бий Уилсън разхожда колоните на Guardian от безброй страни в своя анализ на явлението. По-младият по това време беше на 23 и вярваше, че се храни възможно най-здравословно.
Без глутен, без мазнини, без зърно, бобови растения, растителна, сурова веганска диета. И The Blonde Vegan Нарушението на русите les mills, наречено загуба на тегло, беше блогър на начина на живот, със 70 000 последователи на Insta, един от хилядите в Ню Йорк, които маршируваха под знамето за почистване на чиста храна, чиста храна и т.н. И макар да нямаше никакво обучение по хранителни науки, той все пак продаде повече от 40 000 копия от разработената от него петдневна програма за почистване и клиентите получиха сурова, зеленчукова диета за форинта, състояща се предимно от зелени смутита.
Снимка: Shutterstock Но диета, която се продава като начин за здраве, направи своя изобретател, който вече беше много далеч от супер здрави, все по-болен: страда от тежко хранително разстройство.
Тази атака за намаляване на телесното тегло Les Mills отслабване със здравословна храна, Les Mills Body Attack загуба на тегло изпълва ума на всеки да консумира само чисти, перфектни храни. Менструацията на по-младия спря поради сурова веганска диета, кожата му се оцвети в оранжево от прекомерно ядене на сладки картофи и моркови - които бяха единствените разрешени за него приема на въглехидрати.
Хареса ли ви статията? Все още не сте регистрирани? Регистрирайте се за моя бюлетин!
С течение на времето Йънгър се обърна към психолог и бавно започна да разширява своя хранителен репертоар, като например да започне да яде риба. И осъзна, че проблемът му не е веганското хранене, а че се е принудил да се придържа към особено строга и изключително ограничена диета.
Снимка: Shutterstock Докато бавно се възстановяваше от хранителното си разстройство, тя се озова пред сериозна дилема: какво ще си помислят хората? Какво ще си помислят, ако разберат, че Блондинката яде веганска риба? Неговите последователи завършват с „Защо се отдалечавам от веганството?
В рамките на часове след нападението на тялото след мелници, след загуба на тегло, започнаха да текат съобщения, в които възмутени вегани си възвръщат парите, които са похарчили за диетата на Younger или Oh-Kale-Yes на неговата страна и тениски с подобни надписи .
les mills атака на тялото загуба на тегло
Той загуби хиляди свои последователи и сред омразните съобщения, които получи, имаше няколко смъртоносни заплахи. Мнозина отговориха на признанието му за хранителното му разстройство, като заявиха, че всъщност той е надута крава с недостатъчно самодисциплина, за да яде наистина чисто ястие. Основите на диетата за разклащане на системата и странните хранителни навици съществуват откакто съществува храненето. Но в миналото това винаги е било като конспиративни теории: мънички волани на ръба на масовата култура.
Помага при отслабване, а също така понижава холестерола, като консумира боб
С чистото хранене обаче, което се промени, този метод постави под съмнение самата норма и той придоби огромна популярност през последните пет години, което го прави много повече от малко разрошване. Със силата на социалните медии движението за чисто хранене формулира много по-универсални тези и с тях достигна много по-големи маси, отколкото преди всеки съвременен хранителен режим.
В най-простата си форма, чистата диета е свързана с консумация на "цели" и "непреработени" храни, което означава, че тези понятия намаляват и загубата на тегло. Някои тенденции в чистото хранене насърчават консумацията на вегани, други консумацията на определени видове месо, за предпочитане диви меса, а трети се кълнат в мистериозната атака на тялото, която бихме нарекли супа.
Снимка: Диван Чистото хранене в началото беше скромно и просто: вместо да броите калории, яжте колкото се може повече питателна домашно приготвена храна.
Но скоро стана ясно, че чистото хранене е нещо повече от хранене: светоглед, който все повече предполага, че системата за отслабване на организма атакува тялото, според която другите ядат не просто угоени, но и нечисти. Изведнъж, сякаш от нищото, се появи вселена от кокосова мазнина, неоснователни обещания и спирално обелени тиквички.
В тъмнината на миналото собственикът на фитнес зала в Лондон Джеймс Дуйган, който по това време беше и личен треньор на Ел Макферсън, публикува книгата си Clean and Lean Kb: Clean and Slim. Ранният пионер на чистото хранене каза, че все още трябва да воюва с издателя, за да има в книгата съставки като кейл или киноа, тъй като малките мелници атакуват загуба на тегло, за която никой не е чувал преди.
Днес киноата се съхранява във всеки магазин, а кейлът е точно толкова разпространен, колкото и марулята. Храната не е мръсна! Популярността на чистото хранене обаче също предизвика раздвижване почти веднага.
Нигела Лоусън изрази мнението на мнозина на висок глас, когато говореше за чистото хранене - като осъдителна форма на телесен фашизъм - les mills атака на тялото загуба на тегло.
Чистото хранене като основоположник на хранителните разстройства е атакувано и от сладкарката Руби Тандох и многократен автор на готварски книги, чиято статия за списание Vice е споделена от масите.
Les mills загуба на телесно тегло показва, че движението, разпространявано като метод за здравословно хранене, се основава на научни грешки. Американската фондация за сърце например посочи, че кокосовата мазнина, почитана като тайнство от чистите ядящи, всъщност няма доказани ползи, но е известно, че консумацията й може да повиши нивата на LDL „лош“ холестерол в кръвта.