Слънчогледови семки (съставка) - Всичко, което трябва да знаете за слънчогледовите семена 750гр

Често правим разлика между печени слънчогледови семки и осолени слънчогледови семки. От диетична гледна точка на секундите трябва да се наслаждавате по-от време на време, отколкото на първата.

семки

Покупка

Обърнете внимание откъде идват слънчогледовите семена. Изберете слънчогледови семена от страни от ЕС пред слънчогледови семена, отглеждани от другата страна на планетата (разпоредбите не са еднакви в тези страни). За по-добро качество заложете на слънчогледови семена, отглеждани съгласно принципите на биологичното земеделие, без пестициди.

Подготовка

Можете да изберете да препечете слънчогледовите си семки, ако вече не са печени. Преход във фурната при 150 ° C ви позволява да покафенявате цялото си слънчогледово семе.