Слънчеви очила, слънцезащитни продукти, ВНИМАНИЕ; Здраве тяло ум
Последна минута: Преди няколко дни проучване на Американския здравен орган (FDA) потвърди това, което ви казвам от години: закупените от магазина слънцезащитни продукти са опасни !
Изследователите разпространяват слънцезащитен крем върху доброволци в продължение на 4 дни ...
и след това те откриха в кръвта си високи концентрации на химикали като:
- Авобензон;
- Оксибензон;
- Октокрилен;
- И камерата.
За няколко от тези молекули се подозира, че са опасни ендокринни разрушители.
Най-проблемният от всички е оксибензон.
Ами кръвта на няколко от "морските свинчета" в това проучване съдържа нива 40 пъти по-високи от максималната препоръчителна доза. !
Накратко, няма съмнение, трябва да избягваме "химически" слънцезащитни продукти.
Но това не е причина да разпространявате органични слънцезащитни продукти !
Припомням ви, че недостатъкът на слънцезащитните продукти, дори органични, е, че те:
- блокирайте витамин D, което е жалко, когато знаете колко жизненоважен е този витамин за здравето;
- и ви насърчаваме да удължите слънчевите си бани отвъд разумното за вашето тяло !
Използвайте слънцезащитни продукти (органични и без наночастици) само в един случай: когато нямате избор - когато трябва да останете на слънце твърде дълго.
В противен случай остава идеалът да се излагате на слънце без крем за няколко минути всеки ден ...
след това, преди да се изчервите, вземете сянката или носете шапка и филтриращи дрехи !
Не забравяйте, че разумното слънчево бани значително намалява риска от смърт от сърдечно-съдови заболявания (инфаркт, инсулт) [1] .
Установено е също, че най-лошият рак на кожата (меланом) е по-рядък при хора, които редовно се излагат на слънце.
Разбира се, за да избегнете меланома, трябва на всяка цена да избягвате слънчево изгаряне. .
Но това не означава да избягвате слънцето, а точно обратното !
Това е все едно да спрете да ядете напълно, защото нездравословната храна съществува !
Идеалното е да се изложите разумно на слънце, да се възползвате от безбройните му предимства (витамин D, антидепресант, понижаване на кръвното налягане и др.).
Но това може би вече сте знаели.
Това, което ви казват по-малко, е, че това важи и за вашите очите !
Ето защо бих искал да говоря с вас днес Слънчеви очила.
Природата обикновено прави нещата добре.
Очевидно животните не се нуждаят от слънчеви очила.
Защо би било по-различно за хората ?
Разбира се, някои съвременни дейности са много различни от това, което са преживели нашите предци от палеолита.
Ако прекарате деня на плаж на Балеарските острови, втренчени в морето ... или ако се хвърлите по слънчеви ски писти ...
така че да, абсолютно задължително е да носите слънчеви очила !
От друга страна, ако се изложите разумно на слънце, няма причина да мислите, че имате нужда от тъмни очила. !
Може дори да бъде опасно за вашето здраве:
Джон От не беше нито лекар, нито учен, а някакъв гений на всички професии.