Слънцезащита - какво е SPF, изборът на подходящ крем, показания и лечения Верига
Всяка година специалистите издават многобройни алармени сигнали и предупреждават, че прекомерното излагане на слънце има вредни и дълготрайни ефекти върху кожата и цялото тяло. Най-честите ефекти започват от слънчево изгаряне, продължават с преждевременно стареене на кожата и за съжаление, в някои случаи дори с появата на рак на кожата.
Според статистиката в световен мащаб се съобщава за около 3 милиона случая на рак на кожата и действието на ултравиолетовото лъчение е основната причина.
Така че, без съмнение и може би кремове с слънцезащитен крем той трябва да бъде незаменим и незаменим по време на излагане на слънце. В допълнение към прекомерното излагане на слънце (особено на неподходящи интервали), дерматолозите препоръчват редица съвети и насоки за минимизиране на страничните ефекти. Други мерки, свързани с всеки от нас, включват както правилния избор на качествени слънцезащитни продукти с широк спектър на действие, предназначени да предпазват както срещу UVB, така и срещу UVA лъчи.
Съдържание:
Главна информация
В допълнение към полезните аспекти на слънчевите бани (те спомагат за стабилизирането на витамин D в организма, известен като „слънчев витамин“) или облекчават заболявания като псориазис, витлиго или остеопороза, те могат да имат и редица вредни ефекти. Повече от това, продължителното излагане на слънце без средства за защита може да доведе до остри и хронични кожни заболявания.
Дори ако човешката кожа се възползва от уникален механизъм за защита срещу ултравиолетовите лъчи, добре е профилактиката да е фактор, който си заслужава да се вземе на сериозно, така че кожата да е здрава и с витализиран вид, през цялата година, но особено през сезона. лятото. Компонентите на епидермиса позволяват на кожата да реагира на ултравиолетовите лъчи чрез увеличаване на пигментацията на кожата. Определя се от лъчението с UVA лъчи, съответно UVB лъчите, които предизвикват възпалителната реакция във връзка с излагането на слънце.
Докато UVB радиацията причинява изгаряния, UVA радиацията причинява преждевременно стареене на кожата и нарушения на човешката имунна система.
Ако някои лезии избледняват на всеки няколко часа или повече, други могат да се влошат и да създадат силен дискомфорт, в зависимост от това колко дълго е било излагането на слънце и не на последно място, вида на кожата. Важно е да запомните това и двата вида радиация увеличават риска от рак на кожата.
Тези лъчения присъстват през цялата година, но се различават по интензивност в зависимост от сезона. Въпреки че се смята, че те имат ефект само в случай на продължително излагане на слънце, различни прояви могат да се появят дори през зимата, когато те се отразяват в снега и след това влизат в контакт с кожата.
Какъв е слънцезащитният фактор?
FPS - слънцезащитен фактор или SPF - слънцезащитен фактор
FPS е мерната единица за ефективност на продуктите, предназначени за слънцезащита. Стойността му е еквивалентна на времето на излагане на слънце, без да се стигне до нежелано слънчево изгаряне.
Нашата кожа е различна, като такава се препоръчва да се прилага по-често от изчисления период, слънцезащитни продукти, и това, за да сме сигурни, че сме напълно защитени. Защитният фактор е съотношението между минималната доза, която е отговорна за зачервяването на кожата, защитена с избрания крем, и минималната доза, която причинява зачервяване на кожата, която не е покрита с лосион.
Полезно е да се уточни, че терминът слънцезащитен фактор се отнася до нивото на слънчево изгаряне, причинено от UVB радиация, но не и до подобни ефекти, причинени от UVA радиация.
Какво означава правилният избор на слънцезащитен крем?
И как бихме могли да говорим за летния сезон, без да споменем меден бронз, перфектна кожа с цвят на шоколад?
Дори това да е едно от горещите желания на инсталирания сезон, много е важно да сте наясно и да запомните, че все по-високите температури и излагането на слънце, особено в неподходящите часове, могат да създадат различни кожни състояния.
Следователно дъбната кожа, желана толкова много през цялата година и така ценена особено от дамите и господата, трябва да бъде толкова здрава през този период, но да диша и овлажнява, съответно да се грижи през всички пори.
Инвестираме много време в търсенето на най-добрите решения за защита на кожата и подготовката й за този сезон, особено след като в днешно време говорим без съмнение за многобройни слънцезащитни продукти които са предназначени да привлекат вниманието ви чрез марка и маркетинг, а също и да докажат вашата ефективност.
В зависимост от набор от параметри, защитата от слънцето, посочена на етикета на продукта, може да бъде няколко вида, както следва:
- Ниска защита - SPF 6 и 10, съответно
- Средна защита - SPF 15, 20 и 25, съответно
- Висока защита - SPF 30 и 50 съответно
- Много висока защита - SPF 50+ (над)
Така че, когато търсите подходящия крем, вземете предвид тези аспекти, но също така и типа кожа, от който се възползвате, но и наличието на взаимодействието на тялото с водата. Слънцезащитните продукти трябва да представляват бариера срещу слънчевата радиация, за да не им позволят да достигнат кожата.
Преди всяка покупка трябва да потърсите подходяща информация за кремовете, които имат широк спектър на защита срещу UVA и UVB лъчение, тъй като UVC (най-опасният между другото) се блокира от озоновия слой в атмосферата.
Както вече споменах, слънцезащитният фактор трябва да бъде избран както в зависимост от типа кожа, така и от времето, което ще прекарате на басейна или на морето. По принцип повечето хора използват кремове със защитен фактор 15, но е важно да знаете, че светлата кожа се нуждае от продукти със SPF поне 30 и до 50. И колкото по-тъмен е пигментът на кожата, толкова по-тъмен е пигментът на кожата. както защитният фактор на лосиона може да намалее. Но внимавайте, това не означава да изключите слънцезащитните продукти!
Например, Bioderma Photoderm Макс се препоръчва от специалисти на Catena за защита на чувствителната и непоносима кожа от слънцето. Продуктът е идеален за защита на лека кожа с лунички, предлагайки максимална ефективност срещу UVA и UVB.
Освен това не оставя бели следи, водоустойчив е, хипоалергенен и фотостабилен.
Дори ако този тип продукти имат дълготрайна устойчивост на кожата, те трябва да се прилагат последователно, особено ако кожата е влязла в контакт или се е изпотила.
Слънцезащитните продукти трябва дълбоко да подхранват и овлажняват кожата, така че те трябва да се прилагат върху суха кожа преди и по време на излагане на слънце, особено в най-изложените и чувствителни зони като лице (със специфични продукти, защото продължителната експозиция без защита причинява преждевременно стареене и насърчава появата и акцентирането на бръчките), раменете, деколтето, носа и ушите и външната част на стъпалото.
Полезни съвети. Между митовете и истината
С течение на времето са създадени много истории (някои верни, други без солидна основа) за слънцезащитни продукти със слънцезащитни продукти и слънцезащитни продукти като цяло. Ето защо е важно да се разбере, че здравето на кожата на тялото, но и на целия организъм трябва да е от първостепенно значение.
Лечения срещу слънчево изгаряне
Симптомите на слънчево изгаряне се различават в отделните случаи!
Но в зависимост от степента, тя се описва в началната фаза като зачервена, гореща, дехидратирана област, която по-късно ще доведе до изгаряне и сърбеж. Може да съдържа малки или големи течни образувания. Ако по-късно говорим за по-сложни неща, последвани от слънчев удар, тогава изгарянето може да бъде свързано с висока температура, главоболие, умора и повръщане.
Слънчевите изгаряния могат да бъдат изключително болезнени и опасни!
В допълнение към неприятния физически вид (външният слой на кожата се отлепва) и появата на треска, слънчевите изгаряния могат да бъдат изключително болезнени и могат да увеличат риска от рак на кожата. Успокояването на раздразненото място се извършва с използването на овлажнители, с охлаждащ ефект (с екстракт от мента, алое вера и краставица), както и прилагането на противовъзпалителни лекарства или други мехлеми за противодействие на възпалението.
Ако кожата е сериозно засегната и нито едно лечение не дава очакваните резултати, тогава не отлагайте посещението при лекар.!
Освен факта, че по този начин можете да избегнете други неудобства, не забравяйте, че в този случай кожата е по-податлива на инфекции, така че рискува да се зарази със стафилококи.
След продължително излагане на слънце други засегнати чувствителни зони са ушите, краката и ръцете. Ето няколко примера за състояния (като наранявания), които могат да възникнат в резултат на неподходящо излагане на слънце:
- лунички
- слънчеви петна
- слънчеви и себорейни кератози
- слънчева уртикария