Слънце, вода и здравословно хранене вкусни закуски за вашето посещение на открития басейн - HELLO OSTALB
Най-накрая се връща, времето за плуване! Независимо дали става въпрос за открит басейн или езеро, когато времето е хубаво и температурата е гореща, хладната вода е просто изкусителна. И ако прекарате целия ден в плуване, пръски наоколо и слънчеви бани, в крайна сметка ще огладнеете. Разбира се, червените и бели пържени картофи или ледени близалки са вкусни и популярно ястие между тях по всяко време. Но ако искате да се храните по-здравословно, другите закуски са правилният избор. Тук можете да разберете кои закуски са подходящи за успешен ден в открития басейн.
Бързо и лесно: салатата да отиде
С леки закуски за дълги дни в басейна е важно те да вкусят вкусно дори след няколко часа и да задоволят глада ви. Ето защо има смисъл да опаковате салата по ваш избор в хладната кутия. Той не само е здравословен, но и може да се приготви бързо и лесно у дома. Препоръчително е да избягвате марулята, тъй като тя увяхва за кратко време. В противен случай имате почти свободен избор. Независимо дали домати, краставици и чушки, салата от авокадо или гръцка салата, вие сте добре оборудвани със здравословна салата за деня на къпане. Освен това освежаващите закуски допринасят за балансирана и естествена диета.
Пресните плодове са отлична храна
Ако се чувствате гладни след дълга обиколка с гребане, вкусните и сочни плодове също са подходящи. Пъстрата комбинация от плодове е също толкова чудесна диета, колкото и пресния пъпеш. Класика от плодовата купа, като банани, круши и ябълки, също се чувства в добри ръце във вашата готина кутия. Ягодите все още са сладки и вкусни.
Но също така е ясно, че само здравословните неща могат да станат скучни с течение на времето. Ето защо си струва да добавите разнообразие към вашата готина кутия. Малки закуски, включително бисквити, сладкиши и барове с мюсли, са чудесно удобни и в точния размер, перфектната хапка за бърза закуска. Ядките, пътеката и кашата също са добро хранене и често попадат в раницата за баня.
Заето винаги работи!
Класика за всички времена сред закуските за открития басейн са сандвичите. Вероятно осъзнавате, че не винаги трябва да е типичното руло за колбаси. Какво ще кажете за увиване? Или руло с гевреци с пуешка шунка и зелева салата? Няма ограничения за вашата креативност при избора на гарнирани закуски. Например можете сами да приготвите обвивка с пиле, рукола и домат. Пита руло с пуешки пръчки и Гауда също е вкусна диета за открития басейн.
Първоначално за супите в бутилки може да отнеме малко време, но все пак те са леки закуски, които ще ви помогнат в гладни моменти. Доматеното гаспачо по-специално е добър избор за лека закуска между тях.
Освен обилните, обилни и освежаващи закуски, в чантата си трябва да имате и охладени напитки. При високи температури спрейовете за вода и сок са идеални. Препоръчително е да напълните напитките в пластмасови бутилки и да ги оставите да замръзнат във фризера у дома. По пътя към открития басейн напитките отново се размразяват, така че да имате идеална хладна температура под ръка.