Сливата съдържа калории, протеини, мазнини, въглехидрати
Слива
Калкулатор за калории и хранителни вещества
Задайте количеството и единицата консумация!
| 46 | 0.7 | 0,3 | 10,0 |
| ккал | грам | грам | грам |
| Енергия | 46 ккал |
| Протеин | 0,7 g |
| Дебел | 0,3 g |
| Наситени | 0 g |
| Просто ненаситено | 0,1 g |
| Полиненаситена е | 0 g |
| Въглехидрати | 10,0 g |
| Захар | 9,9 g |
| Фибри | 1,4 g |
| Натрий | 0 mg |
| Холестерол | 0 mg |
| Гликемичен индекс | 39 |
Благоприятно въздействие на сливите
- Сливите са може би най-известни със своите храносмилателни и слабителни ефекти. Не е нужно да се страхувате от това, но редовното му консумиране е наистина ефективно естествено решение за запек.
- Той има високо съдържание на антиоксиданти, което помага на организма да се бори с рака и други увреждащи клетки процеси. По-специално черупката съдържа много антиоксиданти, така че винаги си струва да се консумира и нея.
- Освен това има благоприятен ефект върху сърцето и кръвоносната система, високото кръвно налягане, зрението и кожата.
- Противовъзпалително
- Диуретик