SLIM3 IMOLA 20. ДЕН –4KG

Тамас Балог, 11 януари 2013 г. query_builder Отнема 5 минути за четене

Можем да имаме изобилни седмици зад гърба си. Това важи за мен, другия тънък и за повечето хора, които живеят живота си и не седят в блатото.

Да вляза в програма, за която кандидатстват стотици хора, беше предизвикателство за мен, но по това време всъщност не предполагах, че е много по-голямо предизвикателство, тъй като очакванията са големи. Все пак мисля, че имам най-високи очаквания от себе си.

imola

За щастие има много хора около мен, които обичат, подкрепят и насърчават. И тези спътници са най-важните фактори освен семейството, тъй като вашите истински приятели са избраното от вас семейство. Когато влязох в програмата, не тръбих на света, за да я чуя, станах слама, само най-плътните нокти го знаеха и сега съм там, както познати, така и непознати търсят колко натискат . Винаги съм малък тласък, че съм взел правилното решение, справям се добре, но не мога да извървя пътя за другите, искам и те да решат добрия път.

Самата диета е абсолютно устойчива и не го казвам, защото моята работа е да я улесня, наистина, че сте глупост, ако не отидете. Казвам го, защото е така. Спазвам пет хранения на ден и не съм гладен. Не казвам, че понякога не ви липсва хубаво пълнено зеле със свеж, хрупкав бял хляб, но нещо за нещо. Напълно глупаво е, че това е диета, наистина трябва да се промени начинът на живот. Също така чувствате, че е по-добре да не заспите от умора след обяд, а да отидете на вашето малко нещо или закуска не само да вземете сладкиш, но да ядете ябълково-овесени ядки и малко кефир. Аз съм с него, че ми даде огромна основа в областта на храненията, върху която мога да надграждам в бъдеще.