Slendertone Premium Abs Test Experience с коремен треньор Slendertone - блог за бягане
Slendertone Abs коремен тренажор
От есента съм горд собственик на системата Slendertone Premium Abs, т.е. коремен колан, който поддържа коремна тренировка. Така че е крайно време да ви запозная с моя опит със системата.
Вероятно сте чували за Slendertone по принцип, Slendertone е една от водещите компании в тази област и вероятно дори е лидер на пазара за EMS обучение в дома. EMS е метод на стимулационен ток с нискочестотни променливи токове за мускулна стимулация. EMS описва електронната стимулация с помощта на импулси, които водят до свиване на мускулите. Обикновено, по време на тренировка, мозъкът ни изпраща малък електрически импулс към мускула, което след това води до желаното напрежение или отпускане в мускула - Slendertone симулира този електрически импулс по електронен път и така можем да седнем отпуснати на дивана и все още мускулите ни да се мъчат.
EMS е известен и в медицинската област от 70-те години на миналия век и се използва главно за рехабилитация или терапия на болка. След това Slendertone направи процедурата достъпна за нас, нормалните хора у дома и през последните години, поне в Берлин и околностите, наблюдавам откриването на все повече и повече чисти EMS студия, в които обучението за цяло тяло се предлага изключително с EMS.
Slendertone Abs Premium е колан, подобен на неопрен, от вътрешната страна на който са прикрепени няколко контактни повърхности, които след това на практика се залепват за стомаха, когато коланът се постави с помощта на контактен гел, трайно прикрепен към контактните повърхности. Трябва да си представите тези контактни повърхности като големи стикери, от които отлепяте филм, така че тези подложки да прилепват добре към тялото и да провеждат добре импулсите. След тренировка можете просто да залепите филма обратно върху подложките и да ги използвате за по-дълъг период от време. Цялото нещо е малко странно за първи път, но коланът е супер удобен за носене като цяло и също така може да се облича и сваля много бързо.
Кабел с щепсел също е вграден в колана на талията Slendertone, към който могат да се свържат батерията и контролното устройство. След това могат да бъдат извикани десет различни програми, които се различават по вид и интензивност. Има седем програми, в които се отпускате и работите само с колана, но също така и три програми, в които работите и сами, например с леки кардио тренировки или допълнителни коремни преси, редуващи се с импулсите на уреда. По принцип Slendertone Abs може да се използва от начинаещи и професионалисти и е проектиран по такъв начин, че като начинаещ просто да започнете с програма 1 и да преминете нагоре, а като напреднал просто да започнете на по-високо ниво. Интензивността на всяка програма може също да се регулира по време на тренировка, така че да можете да се премествате нагоре и надолу по всяко време и дори за всяка страна на тялото - т.е. за дясната, страничната коремна мускулатура или лявата индивидуално.
Тъй като не съм модел на Abercrombie & Fitch, но все още имам добре развити коремни мускули, започнах с най-високата програма, в която работи само устройството и също с интензивност 100. Без болка, без печалба! ... както се казва. Програмата наистина е много разнообразна и наистина има много различни тренировъчни стимули от кратки, бързи повторения до по-бавни вълни, които произвеждат страхотен тренировъчен ефект. На мястото на престъплението си бях направил удобно за себе си на дивана и строителните ми мускули трябваше да работят усилено едновременно. Намирам коремния треньор Slendertone Premium Abs наистина полезен като допълнителни тренировъчни единици, защото ако вече сте изминали по-голямо разстояние или сте изпуснали енергията си, докато тренирате други мускулни групи, тогава е наистина приятно да имате още една сесия на дивана вечер за да се поглезите с тялото на плажа.
Интензивността на тренировката може да се регулира по такъв начин, че дори напредналите и професионални потребители да могат да усетят ясен тренировъчен ефект и дори не съм се впускал в програмите, в които правите упражнения за коремни мускули, докато носите колана. Така че, ако имате диета под контрол (и по време на тренировка със Slendertone не ви се хапва), тогава коремният треньор Slendertone може да даде финални щрихи на шестте пакета. А също и за начинаещи, които не искат да бъдат голи във фитнеса, защото не могат да седнали, коланът на талията Slendertone помага за активиране и изграждане на първите мускули. Ако обаче мислите, че можете да стигнете до мечтаното тяло само със Slendertone, без подходящо хранене и охлаждане на дивана, ще бъдете разочаровани, защото без старание, без цена! Цялата информация за системата Slendertone Premium Abs и другите области на приложение, като горната част на ръката, задните части и др., Е достъпна директно на Slendertone.com.
Купете Slendertone Premium Abs
Най-новото поколение строителни тренажори Slendertone могат да бъдат закупени в много спортни магазини, но могат да бъдат намерени и в магазините за електроника. Ако искате да поръчате онлайн, можете да посетите и официалния магазин Slendertone в Amazon. Освен това тук сме включили сравнение на цените, в случай че други търговци имат особено ниска цена.