Следвайки диетите
Чували сте за диета с детска храна?
Представихме и стари, добре познати диети и нови лекове, популяризирани от звездите. Продължавайки съществуващите традиции, този път изследваме стара и нова хранителна система.
Създадено: 13 юни 2012 г. 17:36
Променено: 9 февруари 2016 г. 16:46
Диета на Аткинс
Предимства:
- лесно за следване, лесно за следване
- води до зрелищна загуба на тегло
Недостатъци:
- Според днешните изследвания много заболявания се развиват поради дългосрочното проследяване на лечението (сърдечно-съдови проблеми, проблеми с холестерола, бъбречна недостатъчност, недостиг на витамини).
- не прави разлика между добри и лоши въглехидрати, явно отхвърля всички въглехидрати
- насърчава едностранното хранене, така че неприятните странични ефекти (умора, раздразнителност, изтощение) се появяват бързо