Следродилно обучение; Wave Studio Eger
Способен да възстанови отслабената сила по време на бременност и раждане
Майките, които дават главите си на упражнения след раждането, искат повече енергия и подобрение на настроението, добро настроение, решение на проблеми със задържане на урина, увеличаване на силата на торса, по-хубав, по-плосък корем, нормално функциониране на хормоните и метаболизма, възстановяване на мускулната сила и тонус.
Тренировката Power Plate помага да се преоткрие вътрешната връзка между мускулите на тазовото дъно, коремните мускули и мускулите на гърба. По този начин той е в състояние да възстанови отслабената сила по време на бременност и раждане.
Със своите нежни вибрации, Power Plate увеличава кръвообращението, осигурява кислород и хранителни вещества на лечебното тяло, повишава отлично мускулния тонус и дори не е необходимо да се вдига, за да регулира хормона на щастието и хормоните на стреса (като кортизон).
Той едновременно съзнателно и неволно кара тялото да активира мускулите на торса, така че първоначалните изтощителни коремни преси могат да бъдат избегнати.
Ако комбинирате тренировките с упражненията на Кегел, ще разберете мускулите си много по-рано и по-силно, ще откриете вътрешна хармония, така че скоро можете отново да старите.
Преди раждането телата на майките работят почти на нивото на елитни спортисти, но след раждането, за съжаление, те се борят със силна липса на енергия, жизненост и липса на функционална сила. Обучението с Power Plate е чудесна помощ за по-бързо възстановяване!
Описание на програмата за обучение на POWER PLATE "Post Natal":
Последици от бременността и раждането: