Следродилна депресия Вашата аптека

Депресията, която се появява при жените през първата година след раждането на дете, се нарича перинатална или следродилна депресия. Периодът на първите дни след раждането има силен емоционален заряд. Повечето жени се сблъскват с променящо се настроение, като редуват чувствата на радост с тези на тъга, раздразнителност, затруднения с приспособяването към новия статус, страх, че няма да се справят с отговорностите, умора, затруднена концентрация, нарушения на съня.

Тези състояния се наричат "Бебешки блус" и се срещат при 70-80% от жените. Те се обясняват със стреса, свързан с раждането, бързи промени в нивата на хормоните, адаптация към повишените отговорности, свързани с новороденото. Важно е през този период майката да получава подкрепа в грижите за детето, в домакинството, за да си почине достатъчно и да се храни правилно. През повечето време симптомите изчезват за няколко дни, максимум две седмици. Ако продължителността им надвишава две седмици и майката има тежки промени в настроението, апетит, мотивация, е необходима психиатрична оценка за следродилна депресия. Среща се при 10-20% от родилите жени.

Симптоми на следродилна депресия

Заради това, което се появява?

В етиологията на следродилната депресия участват няколко фактора:

хормон: Нивата на естроген, прогестерон и кортизол спадат значително през първите 48 часа след раждането при всички жени. Някои от тях са по-чувствителни към тези хормонални вариации и развиват депресивни симптоми;
Психосоциална: липса на социална подкрепа, брачно недоразумение, скорошни негативни събития в живота;
Биологична уязвимост: Жените с анамнеза за предишна депресия или фамилна анамнеза за психични заболявания имат по-висок риск от следродилна депресия.

Други видове депресия могат да допринесат за:

Умора, нарушения на съня, недостатъчна почивка след раждането на детето;
Съкрушени чувства за грижи за деца и съмнения относно майчинството;
Стрес, свързан с радикалната промяна в профила на ежедневната активност;
Чувство за загуба на самоличност, контрол, предишен образ на тялото и чувството на жената, че е по-малко привлекателна;
Силно ограничение на свободното време;
Трудности по време на предходна бременност (загуба на бременност, проблеми с раждането);
Прекомерна тревожност за детето или реалните здравословни проблеми на детето;
Проблеми във връзката на двойката (напрегнати отношения, самотна майка);
Финансови затруднения, професионална нестабилност, загуба на работа.

Лечение на следродилна депресия

Подкрепяща: емоционалната подкрепа на майката, информацията относно грижите за новороденото и идентифицирането на някои хора, които могат да й помогнат ежедневно/периодично, здравословното хранене, физическите упражнения, адаптирани към следродилния период, програмата за почивка;

Психотерапия: междуличностна и когнитивно-поведенческа терапия;

Лекарства: антидепресанти от категорията на серотониновите инхибитори. Някои могат да се дават на кърмещи майки с нисък риск от достигане на тялото на бебето, но е по-разумно да се спре кърменето.

Как да предотвратим появата на "бебешки блус"

Предотвратяването на депресията се извършва по време на бременност, като се информират жените възможно най-точно и изцяло за раждането и трудностите, които могат да възникнат веднага след това, курсове за грижа за новороденото. Жените, които имат повишен риск от следродилна депресия, трябва да потърсят психологическа консултация през последните 2-3 месеца преди раждането. При жени с повтаряща се депресия или предишни епизоди на следродилна депресия може да се обмисли започване на антидепресантно лечение веднага след раждането.