След това можете да издигнете ръцете си с артрит
Дали ще наставлявате някого по време на обиколката, зависи от скъпия читател. Заместващата шина HÉV работи по-често, отколкото самата HÉV е свикнала, така че пристигаме на стартовата площадка по-рано, отколкото очаквахме. За кратко време пред стартовите маси, поставени междувременно, расте дълъг ред и по най-естествения начин в света започваме да разговаряме с новодошлите.
След няколко минути от къщата, покрита с живия плет, гневен, никотинов женски глас ни изръмжа: „Млъкни в пицата!“ Не мислех, че можем да започнем навреме, защото системата беше хвърлена в последните минути, но все пак на възраст стартът започва и ние можем да бъдем сред първите, които стартират.
Сканираме небето заради тревожната метеорологична прогноза. Можете да видите само купести облаци над нас, но по-далеч по-тъмни цветове могат да бъдат смесени, след което можете да издигнете ръцете си с артрит до бяло.
По склона на улица Kőbánya стигаме до платото все още свежо и лесно, откъдето вече виждаме пъргавия изкачващ се по ерозиралия, груб каменист път към Светлите.
В приятния климат бързо достигаме скалистия ръб, откъдето можете да видите замъка Егер на филмовата фабрика. Силви трябва да си вземе почивка в панорамата, но по-скоро бих отишъл по-далеч, защото няма да навакса нито една минута. От четирите импрегнирани крака, останали в памет на бившата дървена кула, маркираща върха, вървим за кратко по варовиковия хребет, гледайки вече добре познатия, но винаги приятен пейзаж и след това започваме спускането по стръмната камениста пътека .
Поради силния дъжд от предния ден той стана хлъзгав, а върху хлъзгави камъни, които вече блестят, се подхлъзваме дори в почти новите си обувки с достатъчно груби подметки.
С облекчение се спускаме до Седловината седловина, където все още веселите голмайстори на дъжда ни пожелават добро пътуване. Отсега нататък отново потъваме по хълма по също хлъзгавия, глинест път.
В момента не бягаме с джогинг по склона, но има такива, които могат успешно да ви хванат ръцете, извисявайки артрит. Когато стигнете до равнинния горски път, трябва само да избягвате локвите, можете да съберете сили за следващото изкачване.
Лечебна диета без слуз
В допълнение към каменната ограда на бившия къмпинг Сумица, релаксиращ е и чакълестият път. Пресичайки пътя Csobánka-Pilisvörösvár, можем да видим, че голям брой депо коли чакат тук. Никога не разбрах защо трябваше да депозирам след едва 10 км, но това е моят проблем. От ослепително лекия чакъл скоро отново ще бъдем покрити от гората и вече тук е отбивката Szentkút, където знак отклонява дъжда.
Може скоро да започнем дългото изкачване на Дългата планина, така че, изкачвайки се по билото, да тръгнем към първия си контролно-пропускателен пункт. С обичайната точка за защита на багажника, лекарството за възпаление на тазобедрената става може да се издигне в ръцете ви с артрит и тъй като не възнамеряваме да правим нищо тук, ние пренебрегваме дори красивата панорама на Пилисанто и продължаваме по кладенеца - забързан горски път.
В един момент достигаме дозерната пътека, която оставихме заради Дългия планински пункт, но не можем да останем дълго на нея, защото знакът [Z-] ни отвежда обратно в гората. Въпреки буйната зеленина в цялата й прелест, „ездачите“, които не са дошли в гората с нас, се виждат ясно от пътя вътре. Когато двата пътя се срещнат отново, не мога да се спра да попитам хората на булдозера какъв тур днес има тук извън Кинизи Стоте.
Седлото Szántói с подвижна тоалетна е точно тук, където организаторите осигуряват преминаването на пътя Pilisszentkereszt-Pilisszántó.
В света на вечната нощ
Прескачаме от седло на седло, когато се приближаваме към Високопланинската седловина. Гюла Рак предупреждава лутащите се за разделянето на разстоянията, докато прави „бивша“ снимка на всички. Фантастично е да си спомня, че съм в същата тениска, както миналата година.
Сега започва истинското изкачване към завладяването на Пилис.
Лечение на ревматоиден артрит у дома. Как да лекуваме ставите на пръстите у дома
Казвам на Силви, който действа като дърпач, че по време на изкачването ще стигнем до скала, на която традиционно седя за минута, в която изсмукам малко гориво, така че ще стоим там известно време Така ще бъде, ще спрем и не само ще освежим, но и ще извадим капачките си, защото скоро ще стигнем до серпентина, където ще трябва да бутаме все по-нагоре и по-нагоре, когато сме изложени на слънце.
- В студа, разбира се, може да бъде и горещ чай.
- Какво подува ставите на краката
- Статии от Anita Kazai Смъртност след не-сърдечна хирургия Проучвайки данни от 40 пациенти на шест континента, канадски изследователи са разкрили кога и по каква причина хората умират след не-сърдечна операция; повечето смъртни случаи се дължат на сърдечно-съдови причини.
- Изминаха повече от два месеца от предишния ни бюлетин, време е за малко актуализация.
- Исторически очертания на развитието на възгледите за произхода на видовете преди първата публикация на нашата работа. Ще дам кратко описание на развитието на възгледите за произхода на видовете тук.