Става; болка дали Н; fte или износване на коляното е възможно да се избегне

Съдържание

Структура на ставата
Различни стави за различни дейности
Причини и лечения за болки в ставите
Болки в ставите в тазобедрената става
Диагностициране и предотвратяване на болки в тазобедрената става
Болки в ставите в коляното
Болка в коляното: различни видове
Диагностика на болка в коляното
Естествени алтернативи за болки в ставите

Коляното боли при изкачване по стълби, рамото е схванато и бедрото създава проблеми при ходене. Всички ограничения за движение, причинени от болки в ставите, които също са придружени от топлина, подуване и зачервяване, могат да бъдат причинени от заболявания на ставите. И всяка болка ограничава подвижността на нашето тяло.

Структура на ставата

Има стави, като връзките между гръбначните тела (междупрешленните дискове) и костните части на черепа, които могат да се движат малко или изобщо да не се движат. Тези стави се наричат "фалшиви".

За разлика от това, истинските стави създават нашите възможности за движение с различна степен на свобода. Те винаги имат съвместен процеп между костните партньори и са покрити с хиалинен ставния хрущял на контактната повърхност.

Вътрешната капсула образува синовиалната течност, която подхранва ставния хрущял и намалява триенето. Той осигурява оптимално разпределение на налягането и предаването на сила между две ставни повърхности и синовиалната течност. Подобна на влакната кожа мембрана покрива ставната кухина като ставна капсула и напълно запечатва ставите от околните структури. Бурсата се намира навсякъде, където сухожилията се плъзгат по костите. Като възглавница, пълна с вода, тя намалява натиска и осигурява плавни движения. Околните меки тъкани са ставните и капсулните връзки вътре и извън ставата. Те поддържат и стабилизират работата на ставите и позволяват само разрешени движения, за да се избегнат наранявания.

Различни стави за различни дейности

За да могат да се извършват движения с различна степен на свобода, са необходими различни видове фуги.

1. Съединението на цилиндъра

Шарнирно съединение тип I: Най-простият тип съединение, той позволява само действия около една ос (огъване и удължаване)
Валяк тип II, колело или шарнирна става: позволява само подвижност около една ос, както при шийните прешлени

2. Самолетната връзка

Това позволява по-големи, също странични движения
Намира се на гръбначните стави

3. Седловинна става

Позволява флексия/удължаване, както и разпространение/приближаване
В метакарпуса и палеца.

4. Сферичната става

Най-голяма степен на мобилност
Движение в три равнини: флексия, удължаване, външно и вътрешно въртене, разпръскване и приближаване
Намира се на раменните, тазобедрените и метакарпофалангеалните стави

5. Кондиларна става

Колянната става е характерна за кондиларна става
Свързва две костни части на става, която прилича на юмрук/крушка
Позволява огъване и удължаване, както и вътрешно и външно въртене

Причини и лечения за болки в ставите

Бестселър за болки в ставите

Болки в ставите в тазобедрената става

Всеки, който страда от силна болка в тазобедрената става, обикновено има тазобедрена артроза. Износването на тазобедрената става е нормален, макар и болезнен феномен на стареене при хора на възраст от пет години: тазобедреният хрущял се разгражда, докато костните ставни структури се втрият една в друга. Ако тазобедрената става е непосредствената причина за болката, обикновено това е коксартроза или артрит. Коксартрозата е дегенеративно заболяване, при което хрущялът в тазобедрената ямка и на главата на бедрената кост бавно се износва. Причината за артроза на тазобедрената става обикновено е постоянно неправилно натоварване на тазобедрената става. Проявява се първоначално с първоначалната болка. Това се случва, когато човекът стане и направи няколко стъпки.

причини

хронични ставни заболявания (остеоартрит, артрит)
дългосрочни мускулни нарушения
наследствени несъответствия
остро възпаление
случайни наранявания (фрактура на таза)
Невралгия

лечение

Лекарства за болка
Намаляване на теглото
Патерици на предмишницата
Възглавница на петата в обувките
физиотерапия
съвместен приятелски спорт
хирургия
Протеза на тазобедрената става

Диагностициране и предотвратяване на болки в тазобедрената става

Ако се подозира коксартроза, изследващият лекар внимателно разглежда позата, походката, дължината на краката и всички ограничения за движение на тазобедрената става. Други методи за образно изследване като MRI и ултразвукови изследвания се използват за изключване на други заболявания на тазобедрените стави. Ако пациентът страда от трохантеричен бурсит, лекарят усеща силна болка при натиск, когато лекарят палпира бедрото.

Можете да избегнете артроза на тазобедрената става с чести физически упражнения или, ако вече съществува, да отслабите хода си. Ако детето ви е родено с лък или чукане на коленете, трябва да се лекувате на ранно ниво на тазобедрената става.

Болки в ставите в коляното

Най-голямата става в човешкото тяло свързва различни твърди костни части посредством гъвкави сухожилия и връзки и по този начин гарантира, че коленете ни могат да бъдат свити и разтегнати. Сложното коляно е доста податливо на неизправност, особено след като симптомите първоначално се проявяват като неспецифична болка в коляното - която обаче може да има много различни причини. Нараняванията често са резултат от спортни дейности, неправилни модели на движение или професионални дейности. Много често определени физически състояния като затлъстяване или неправилно подравняване на краката водят до признаци на износване и по този начин до болка в коляното.

Особено жените често страдат от проблеми с коляното в напреднала възраст, тъй като редовното носене на високи токчета и други неподходящи обувки с височина на тока повече от четири сантиметра може да доведе до болка в коляното.

При децата и юношите, от друга страна, случаят е малко по-различен, тъй като тук проблемите с коляното много често са резултат от растежа или предишните заболявания като ревматизъм или по-рядко срещания синдром на Синдинг-Ларсен-Йохансон. Понякога обаче дори млади състезателни състезатели (особено състезатели с топка като футболисти, гимнастички или състезатели за издръжливост) страдат от признаци на износване, характерни за по-късния живот.

Болка в коляното: различни видове

Болка отпред в коляното: от капачката на коляното, малформация на капачката на коляното поради изкълчване или изместване
Синдром на върха на патела: Прекомерна работа, причинена от упражнения
Ретропатела остеоартрит: Артроза зад капачката на коляното поради типично за възрастта износване
Bursa synovialis или бурсит: Бурсит
Проблеми с коленете отвътре: Вътрешен менискус повреден или вътрешно увреждане на сухожилията, възпалена бурса, артроза и увреждане на сухожилията, поради неправилни обувки за бягане или твърди/неравни повърхности
Проблеми с коленете отвън: наранен външен менискус или външен лигамент, остеоартрит, несъвместимост на коляното, износени и раздразнени сухожилия, колена на бегач
Дискомфорт в кухината на коляното: Причината се крие в ставната капсула, възможно увреждане на задния менискус, остеоартрит на коляното или така наречената киста на Бейкър

Диагностика на болка в коляното

Преди целенасочено лечение, лекуващият лекар трябва да постави правилната диагноза, за която пациентът не само се изследва щателно, но и се разпитва подробно. Отговорът на следните въпроси вярно улеснява ортопедичния хирург да постави диагноза.
За целта му е необходима информация за:

Локализация на болката (отпред, отзад, отвътре, отвън?)
Вид болка (тъпа, пулсираща, пробождаща, спазми?)
Болката се увеличава в резултат на движение?
Ако е така, с кои последователности на движение в частност?
Ако болката е по-вероятно да се появи при изкривяване (често индикация за разкъсване на кръстосани връзки)
или по-скоро при преразтягане (възможно увреждане на менискуса)?
Има ли други симптоми или аномалии?

Симптоми

Зачервена и топла кожа
Ограничено движение
Пълно блокиране на определени движения
Натъртване или подуване
Неравности и провисвания
Намалена устойчивост
Хрускане и напукване при движение.

лечение

Противовъзпалителни лекарства
Лекарства за облекчаване на болката
физиотерапия
Операции
Изкуствена колянна става

Естествени алтернативи за болки в ставите

Пример за това е комбиниран прием на куркумин и тамян, който сега е научно доказан.
Куркумата се използва срещу различни заболявания. Действа по подобен начин на химическите облекчаващи болки, но без вредните им странични ефекти. Неговата ссилен антиоксидантен ефект успешно се бори с възпалителни заболявания като артрит или ревматизъм.
Тамянът, известен също като босвелия, помага срещу всякакви възпаления и се е доказал особено срещу хроничен артрит, подагра и ревматизъм.
Трябва да се споменат и омега-3 мастните киселини. Тези киселини са от съществено значение, което означава, че човешкият организъм не може сам да ги произвежда. Има пряко противовъзпалително и силно антиоксидантно действие. Това намалява болката и минимизира възпалението. В едно проучване 60% от участващите пациенти съобщават за значително подобрение на болезнените си състояния.

Препоръчайте статия:

От редакторския екип на Medizinfuchs

Като медицински редактори в областта на хуманитарните науки, ветеринарната медицина или хомеопатията, нашите автори разполагат с богат специализиран фонд, който покрива съответните предметни области на нашия портал под формата на съвети за вас. Техният спектър варира от често срещани ежедневни оплаквания, умерени до тежки заболявания, ветеринарна медицина, хранене, бебета и семейство и козметика. Нашата цел е да ви представим широка гама от добре обосновани консултативни текстове, така че да имате бърз достъп до подходяща информация и подробен преглед.