След тежка загуба на тегло, Адел попада в йо-йо капана

Ще може ли Адел (31) да запази новото си тегло в дългосрочен план? Преди няколко седмици британската певица изненада обществеността със снимки на невероятно тънкото си тяло на плажа. Преводачът "Skyfall" едва се разпознава на снимките, промяната е толкова огромна. Откакто се е отделила от бившия си съпруг Саймън Конецки, тя е отслабнала с около 45 килограма - причината за това се казва в целенасочена диета от 1000 калории. Но сега лекар предупреждава за рисковете от такова екстремно хранително поведение!

Здравният експерт Дейл Пинок беше гръмък DailyMail скептичен към радикалната диета на Адел. Има голям риск да попаднете в йо-йо капана и по-късно дори да тежите повече от преди: „Ако краткосрочната цел е неизбежна, такъв подход може да бъде подходящ - например ако искате да хвърлите няколко килограма за сватба или ваканция. " По този начин не може да се постигне дългосрочен успех, тъй като тялото не е проектирано за дневен прием на калории от само 1000 килокалории: "Всеки, който следва тази диета, ще забележи, че скоро вече няма да може да се концентрира - и че ще стане изключително раздразнителен и неефективен. Тъй като тялото се опитва да пести енергия." В дългосрочен план този дефицит би довел до атаки на хранене и страшния йо-йо ефект.

А германските знаменитости също се надяват на Адел, че тя може да намери здрава средна позиция и да запази теглото си в това. Говори бившият ерген Леонард Фрайер Promiflash например: "Наистина много уважавам това постижение, но се надявам, че Адел няма да има йо-йо ефект и че ще намери начин да се чувства добре в тялото си в дългосрочен план."

---