След раждането тялото ви след раждане Aptaclub
В продължение на 40 седмици тялото ви беше ориентирано към бременността - сега то се преориентира и се връща към „не е бременна". Промяна, която носи със себе си някои физически симптоми.
Инжектирането на мляко
Първото мляко, така наречената коластра, се образува около 4 седмици преди раждането. Най-вече жълтеникавата, кремообразна течност се понася особено добре и е лесно смилаема. Коластрата съдържа особено голям брой антитела, които предпазват от инфекции и доставя новороденото от около 1-ви до 3-ия ден.
Влизането на мляко обикновено се извършва на 2 - 3 ден след раждането. Сега се произвежда преходно мляко, което узрява около 3-тия до 14-ия ден. Също така съдържа въглехидрати, които са съставени от лактоза и несмилаеми въглехидрати (пребиотици). Пребиотиците служат като „храна“ за добрите чревни бактерии и по този начин са свързани с развитието на имунната система.
След около 14 дни преходното мляко е узряло до такава степен (съдържанието на мазнини и въглехидрати се е увеличило, а съдържанието на протеини и минерали е намаляло), че се говори за „зряло“ кърма. Той е по-течен, бял и кремообразен. Поради високото си съдържание на мазнини и въглехидрати, зрялото кърма насища вашето бебе оптимално. А техният оптимален хранителен състав подпомага развитието на имунната система и мозъка, както и храносмилането и растежа на вашето бебе.
Докато зърната не свикнат със засмукването, особено в ранните етапи на кърменето, гърдите ви могат да бъдат стегнати, много чувствителни и малко болезнени. Ако изпитвате болка по време на кърмене, първо проверете позицията и позицията на кърменето. Най-добре е да говорите с вашата акушерка или консултант по кърмене - за да можете вие и вашето бебе скоро да се насладите на кърменето без притеснения.
Кърмата е най-подходяща за вашето дете
Кърмата е идеалната храна за вашето бебе - благодарение на уникалния си състав. Съдържа всички важни хранителни вещества в точното количество и с оптимално качество. Той осигурява енергия за растеж, подпомага развитието на мозъка и зрението, помага на храносмилателната система да узрее и помага на вашето бебе да изгради силна имунна система.
Болка след цезарово сечение
Правили ли сте цезарово сечение? След това известно време ще имате болка в раната - все пак сте претърпели операция. И все пак, станете доста бързо от леглото и се разходете малко. Това е добре за вашата циркулация, а също и за заздравяване на рани. Бащите са особено търсени след цезарово сечение. Можете да влезете, за да помогнете и активно да подкрепите майката през първите няколко дни с бебето.
Седмичният поток
Пуерпериумът е приблизително 6-седмичен период след раждането, докато матката напълно регресира и заздравее. Регресията се причинява от контракции на матката, които също се наричат остатъчни болки, но не са толкова силни, колкото болките при раждането. Тези контракции започват няколко часа след раждането, обикновено продължават само няколко дни и карат мускулните влакна на матката да се свиват. Защото с раждането на вашето бебе плацентата се отлепи и остави рана на вътрешната стена на матката, която вече може да заздравее. Това води до седмичния поток (Lochnien) за следващите 4 до 6 седмици.
Непосредствено след раждането седмичният поток все още е много силен и секретът е кървавочервен. Най-добре е да използвате дебели санитарни кърпи, за предпочитане от истински памук, които редовно сменяте. По време на пуерпериума количеството на отделянето непрекъснато ще намалява. Делът на кръвта също се намалява, тъй като съдовете на маточната лигавица се изцеждат чрез повтарящи се болки и така спират кървенето - раната зараства бавно. Ако седмичният поток внезапно мирише силно, това може да означава възпаление. След това, моля, обсъдете това с вашата акушерка или лекар.
През втората седмица по време на пуерпериума седмичният поток придобива кафяв цвят поради съсирването на кръвта, от третата седмица секретът става жълтеникав и от четвъртата седмица нататък седмичният поток с белезникави секрети започва бавно да пресъхва. Нормалният менструален цикъл скоро ще се възобнови при майките, които не кърмят. При кърмещи жени това обикновено отнема, докато бебето вече не бъде напълно кърмено.
Наранявания на перинеума
По време на раждането перинеумът, зоната между влагалищния и чревния отвор, може да бъде наранен от разкъсване. Такива пукнатини обикновено зарастват в рамките на 10 дни. Само в редки случаи лекарят или акушерката решават, че перинеумът трябва да бъде изрязан специално, за да улесни раждането. Разрезът на перинеума обикновено не боли - той се извършва в разгара на контракцията и следователно е едва забележим. Спонтанното разкъсване на перинеума е също толкова болезнено, колкото и ръчния разрез. Шиенето, което често е необходимо след раждането, се извършва под местна упойка. Най-добре е да поддържате този шев по-късно, като се къпете няколко пъти на ден с чиста вода. Когато седите, гуменият пръстен на седалката или напомпаният пръстен за плуване осигуряват облекчение.