След раждането сексът е приключил • Начин на живот • Дайджест на читателя
Това не е задължително! Ето няколко прости трика
Свързани статии
Всеки, който има дете, добре знае, че това е: малкото идва и изведнъж някои неща, които се приемат за даденост, изчезват: вече не можете да спасите, можете да спите дълго време. И това е и краят на това, което постави един преди всичко в тази ситуация: сексът.
„Животът на двойката е нарушен от много стрес, когато те вече имат дете, така че сексът лесно се подпалва“, казва д-р. Кенет Дж. Рийми, професор по акушерство и гинекология.
Преди може би са слушали романтична музика вечер, но сега къщата е силна от детското писане. А секси бельото беше заменено с памучни нощници.
Ян и Рей Енгър, които живеят в Оршам, Пенсилвания, са много запознати с този сценарий. Сексът се отлага с месеци след раждането на Ерик. „Известно време не ми се искаше, бебето се роди чрез цезарово сечение“, обяснява Ян.
Когато за първи път се опитаха да се влюбят след пристигането на Ерик, бебето започна да плаче. "Погледнахме се и казахме" и по-късно ", спомня си Джан." Току-що сме събрали достатъчно енергия в себе си, за да започнем отначало, когато зъбите на Ерик дойдат. " Събуждахме се на всеки два часа в продължение на седмици. Бях мъртъв жив.
Енгърс осъзна, че сексуалното желание намалява след раждането на бебето по много различни причини. Но най-пряката причина е от физическа природа. Изтощението и стресът са придружени от изобилие от ежедневни задачи, изострени от безсъние. Това е засегнато от двамата родители. Те също често имат малко енергия преди лягане да се целуват, камо ли да действат по любов.
В продължение на три месеца след раждането на бебето, колебанията в нивата на хормоните на жената водят до химически еквивалент на студен душ. Тази сексуална стагнация може да продължи до шест месеца след раждането и дори по-дълго при кърмещите майки.
Болката от разреза на бариера или разкъсването на тъканите по време на раждане също може да потисне сексуалното желание. Дори след възстановяване - обикновено три седмици за нормално раждане и до шест седмици след цезарово сечение - вагиналната стена е по-тънка, по-суха и по-чувствителна поради намаляването на нивата на естроген.
Новородените майки могат да облекчат болката и чувствителността към натиск с различни мехлеми и кремове. Упражненията на Кегел, които стягат мускулите на тазовото дъно, могат да помогнат на жените да възвърнат мускулния тонус и да повишат сексуалната чувствителност.
Елиминирането на психологическите фактори обаче е по-голямо предизвикателство. Много жени например се страхуват, че техният партньор в живота няма да намери тялото й променено от бременността привлекателно. Дори ако гледката на удължена кожа и наднорменото тегло от няколко килограма не угаси огъня на желанието при някои съпрузи, гледката на новата майчина роля на съпругата наистина.
„Майчинството и еротиката не вървят добре с много мъже“, казва секс терапевтът Марта Грос. - Майките не се считат за сексуални същества.
Кърмещите майки могат подсъзнателно да избягват любовния акт с половинката си, защото честото кърмене може да доведе до спиране на желанието им за физически контакт вечер. Поради пропуски в този любовен живот съпругът чувства, че е отпаднал от благосклонността на жена си.
Обсъдете го
Времето и търпението разрешават някои от тези проблеми, докато за други комуникацията е от съществено значение. „Понякога се чувствам виновна, че не се влюбвам толкова често, както преди“, казва Лиза Остин, майка на осеммесечната Хали, която живее в Ноксвил, Тенеси. - Но Брайън е доста разбиращ. Ние сме много честни помежду си, обсъждаме всички промени, които преживяваме като нови родители.