След отслабване увисналите гърди ще станат още по-отпуснати

"Тренировката на мускулите на гърба се препоръчва за всички, но това също няма ефект върху позицията на гърдите."

Не мисля, че някой е твърдял, че задният мускул оказва влияние и върху позицията на гърдите. Тренировката на мускулите на гърба обаче наистина се препоръчва особено при големи гърди, тъй като по-големите гърди често причиняват проблеми с гръбначния стълб.

Вие не сте контрапример. Може да се види с анатомични знания. Не че гърдите ви не висят, защото сте тренирали върху тях. Вероятно нямате големи гърди, може да сте млади, не сте изпълнявали ритмично биене, т.е. скачане, бягане, особено в неподходящ сутиен, щастлива генетика и шансовете са, че не сте кърмили.

С малък, все още на място, може да се подчертае max, ако мускулите отдолу растат изключително. Но обикновено това също означава, че в резултат на тренировката губите тази гърда, защото мастната тъкан в нея е „достатъчна“. .

---